Mujeres


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Hombres y mujeres somos diferentes. Y una de las grandes diferencias que tenemos es el Ciclo Menstrual que vivimos. Este es una real bomba de relojería para nuestro organismo. Nuestras hormonas suben y bajan y con ello también se ve afectado todo nuestro cuerpo, desde funciones como el modo en el que metabolizamos las grasas, como asimilamos los alimentos, como asimilamos las cargas de entrenamiento hasta nuestras emociones y el humor con el que...
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Pierangela Dezerega no solamente es una de las triatletas age group más destacadas del país, sino que trabaja con nosotros a cargo de la Sección Mujeres y su nuevo proyecto, que también es parte de Trichile, es buscar apoyar a triatletas jóvenes con proyección. En Chile no es fácil para las triatletas jóvenes conseguir apoyo de las marcas, es por eso que Piera quiso comenzar una nueva cruzada para apoyar con indumentaria deportiva a 4...
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Este viernes 8 es el Día Internacional de la Mujer, y la marca de ciclismo californiana Specialized llevará a cabo varios eventos en sus tiendas de todo Chile para celebrarlo. Los aficionados al ciclismo podrán disfrutar de varias actividades como salidas a pedalear (tanto de ruta como MTB), charlas, desayunos, clínicas, y tips sobre mecánica entre otros. Los eventos se prolongarán hasta el domingo 10 de marzo. Esta es la tabla con todas las...
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¿Me alimento para cuidar mi figura o para lograr un buen rendimiento deportivo? La nutrición es un tema cada vez más importante en el mundo de hoy y como mujeres deportistas muchas veces tenemos dudas y jugamos en una línea muy fina que debemos tener cuidado y respetar. ¿Qué y cuánto comer? ¿En qué momento debo comer para entrenar? ¿Cada cuánto tiempo? Son algunas de las preguntas que nos hacemos día a día. Si bien hay distintas tendencias y...
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En Trichile hemos establecido una alianza con Runbella, una comunidad creada y hecha para MUJERES cuyo objetivo es impulsar el poder de creer a través del running. Por lo tanto, hoy comenzamos a publicar una serie de artículos escritos por miembros de esta comunidad de corredoras chilenas. Fabiola Fernández de @runbellacl Si tuviera que elegir mi primera carrera de running, de todas maneras elegiría el Maratón de Santiago! Mi primeros 10K,...
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¡Se viene Pucón y qué mejor fecha para ir retomando esto de Trichile Mujeres! Pucón es la fiesta del triatlón chileno, de eso no cabe duda, basta mirar la cantidad de corredores que hay en Pucón y compararlas con otras carreras locales, y definitivamente se lleva todas las miradas. Muchos aparecen sólo para Pucón, y luego desparecen del triatlón chileno. Entre nosotras no es la excepción, y por lo mismo es que retomamos este espacio, para...
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Para la marca deportiva Specialized el ciclismo femenino es esencial, es por ello que cuentan con un departamento de desarrollo de productos específicamente dirigidos a las mujeres y liderado por mujeres, donde se desarrollan bicicletas, productos con tecnología Body Geometry y equipamiento específico que hacen la vida más fácil a la ciclista.. Constanza Contreras, líder de la campaña #Pedaleaporti en Chile, señaló que “tener productos...
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En los tiempo que vivimos, sin tampoco exagerar, las mujeres que entrenamos a diario deberíamos tomar ciertas consideraciones en post de nuestra seguridad cuando corremos. Como consejo, las que tienen cerca un parque es importante saludar al guardia, los que generalmente van rotando en horario pero si nos acercamos de vez en cuando, finalmente terminan por ubicarnos. Mientras que si corremos de noche lo mejor, de frentón, es decir que estamos...
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Siguiendo con la tradición, actualizamos este artículo, para ir viendo cuántas se van sumando a la aventura Ironman, cuántas les quedó gustando la aventura, y para lograr motivar a más mujeres a que se atrevan en la Distancia. La información se saca de la página de Ironman, donde esta vez en Brasil corrimos como “Chinos”, pero sacamos la información igual, de China y de Chile. Primera Versión: Ricardo escribió la historia de 1900 a mediados de...
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Hace un tiempo Paula Contreras escribió sobre los sillines en el ciclismo, y quiero darle una segunda vuelta, pero desde una mirada más de consejos de “la abuelita”, más que de la parte técnica. Para mí fue un tema, hasta que descubrí el adecuado, debo decir que no me siento cómoda en un 100%, pero si he mejorado bastante. En este artículo haré una especie de diario abierto, me sinceraré y contaré cosas que pasan, a lo mejor no a todas (da las...

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