Tips Generales


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Estamos en pleno invierno y el frío no puede ser un impedimento para entrenar, es por eso que le pedimos a los embajadores Mitsubishi, Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets, nos entregaron sus tips para entrenar en invierno. Como siempre, Felipe y Pamela nos demuestran porque son profesionales y en los tips a continuación se darán cuenta que no dejan cosas al azar. Entrenamiento indoor: Si realizas algún tipo de actividad bajo techo (natación...
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Comienza los meses de calor, y tal como hicimos en invierno, los embajadores Mitsubishi, Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets, nos contaron sus tips para entrenar en verano. A tenerlos en cuenta: Hidratación: Algo obvio y sabido por todos. Por lo mismo, es importante hacer especial hincapié en ello. En condiciones de calor y humedad es fundamental hidratarse antes, durante y especialmente después del entrenamiento. En términos generales, hay...
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Para los que están a punto de correr su primer triatlón SPRINT, les dejamos aquí un listado de 25 preguntas típicas que surgen en la etapa final del proceso y que a muchos no los dejan dormir bien. Las respuestas son todas cortas porque no hay mucho que discutir y en general existe consenso entre quienes han estado en estas situaciones en decenas de oportunidades por muchos años. ¿Qué como el día anterior? Una buena cena de Carbohidratos (...
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Hace un tiempo, más precisamente el 2010 con motivo del IM Brasil, escribimos el Tip que les dejamos a continuación. Y lo queremos recordar porque no solamente lo vemos en el IM Brasil, sino que en carreras en Chile, por lo que cuando cargamos los puntos en el Ranking Trichile nos encontramos con diferencias en los nombres que complican la carga de los puntos. Por eso y como decimos en el artículo a continuación: Háganlo simple y con...
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La mayoría de los triatletas tiene, al menos, una foto de la llegada a la meta enmarcada y puesta en el velador o colgada en algún rincón especial de su casa. Puede ser el primer triatlón o el primer Ironman. Esta es sin duda una foto importante. Para muchos es “una experiencia de vida” o “un recuerdo imborrable”. Está puesta en ese rincón, para que cada cierto tiempo renazca en nosotros la motivación un poco extraviada o para, simplemente,...
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No voy a entrar al tema de fondo que es tratar de responder la pregunta ¿Por qué guardamos tantas caramayolas? Eso se lo dejo a un sicólogo y desde ya les decimos que esta tribuna está abierta para el que quiera responder la pregunta. Está difícil. Lo mío es más simple y práctico. Solo mostrarles una forma de guardar las benditas caramayolas de una manera, a mi juicio, más eficiente. Como ven en la foto, sugiero guardarlas horizontales. Tiene...
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Las linternas frontales, esas que se ponen en la cabeza, no sólo sirven para correr de noche. Tienen una aplicación muy práctica en Triatlón. Resulta que normalmente en los Ironman (y muchos triatlones locales también, como es el caso del Tridesert) el ingreso a parque cerrado es muy temprano en la mañana cuando todo está muy oscuro. Muchas veces tu bicicleta queda en el lugar donde llega menos luz. Murphy. A veces simplemente no llega nada de...
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A lo mejor es por la sequia o por el cambio climático, pero lo concreto es que me parece que la cantidad de mosquitos que dejaron sus vísceras en el parabrisas de mi auto en el viaje a Pucón es mucho mayor que en otras ocasiones. Para los que llevan sus bicicletas arriba del techo esto puede ser un problema o al menos un desagrado. La tarea de limpiar los mosquitos, moscos y toda clase de bichos de la bicicleta no es tan sencilla y requiere...
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En el Ironman de Brasil 2012 vimos a Daniel Labarca con un sticker con la bandera de Brasil que destacaba detrás del sillín. Nos contó que es un truco que descubrió hace algunos años. En países ultra nacionalistas (no en el sentido político por supuesto) los jueces tienden a favorecer o ser más permisivos con los locales que con los extranjeros. De esta manera Daniel pasa por brasilero para efecto de los jueces. Lo curioso de este tip es que...
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El 29 de febrero recibimos un correo de Andrés Droguett, organizador del Triatlón de Valparaíso, que junto con agradecer la participación de todos decía: “...en las cosas perdidas tenemos lo siguiente: 1 bomba de aire; 1 traje de agua; 1 manojo de llaves; 1 casco nº 78; 1 anteojos de natación”. Me acordé naturalmente del colegio. Mi madre intentaba marcarme lo útiles y la ropa justamente para que no se perdieran. Yo me resistía. Y se me perdía....

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