Noticias
Esta noticia pondrá a varios triatletas en llamas: Garmin Chile lanza su tienda virtual con su línea completa Forerunners, más algunos modelos exclusivos que aún no llegan a las tiendas como su...
Mujeres
Cómo Pucón es la fiesta del Triatlón, el Maratón de Santiago es la fiesta del Running chileno, con cada vez más adeptos, y paralizando Santiago entero para un magno evento que reúne a cada vez más...
Noticias
Este fin de semana se realizará una nueva fecha de las World Triathlon Series en Gold Coast, en el extremo Este de Australia, y la gran Bárbara Riveros (Triatleta New Balance) estará en el start...
Noticias
El domingo 3 de abril se realizará en la ciudad de New Plymouth en Nueva Zelanda la segunda fecha de la ITU World Cup y tendremos presencia de los chilenos Gaspar Riveros (Triatleta Skechers...
Testeos
Como usuario Compressport desde su ingreso al país en 2012, tengo la experiencia para poder exponer los cambios e innovaciones en los artículos de la marca suiza. He tenido la oportunidad de probar...
Artículos
El prestigioso portal Slowtwitch está haciendo un recuento de los mejores triatletas de la historia país por país. En un artículo reciente le tocó el turno a Chile y obviamente se mencionan a...
Noticias
El domingo 10 de abril se realizará la última fecha de Acuatlón/Series en San Pedro de la Paz y que organiza Full Runners Concepción.
La competencia, como es de costumbre contará con 3 distancias...
Noticias
Este fin de semana se desarrolló el Xterra de San Juan (Argentina), donde el actual campeón mundial de la especialidad, el norteamericano Josiah Middaugh, se quedó con la victoria al registrar un...
Testeos
En el mercado existen varios productos con interesantes tecnologías refrigerantes que prometen mantenernos frescos e incluso bajar un par de grados de temperatura. Más allá de estas promesas de...
Noticias
Con el calendario de competencias ya definido, Triatletas.cl lanzó su circuito Topman Half Series el cual es compuesto Triatlón de Papudo, el Half de Iquique, terminando en el Toughman Half...
Artículos
El domingo se realizó el CAMTRI de Muelle Barón, que como todos sabemos lamentablemente no pudo realizarse como todos esperaban en formato de triatlón, ya que por falta de permisos no se realizó la...
Noticias
Una buena noticia nos llega desde las oficinas de Specialized Chile y desde Boulder, ya que la triatleta nacional Lucita Poblete se incorpora a Specialized.
Lucita estará entrenando y compitiendo con la Shiv S-Works y la Amira S-Works, más el todo el equipamiento Specialized como cascos, zapatos, guantes, ropa de distintas estaciones, accesorios para la bici y todo lo necesario para que desarrolle su carrera.
Pablo Contreras, Senior Marketing...
Tips de Alimentación
El agua constituye el 70% de tu cuerpo y es vital para que mantengas tu organismo en rendimiento óptimo y es parte fundamental de la musculatura.
El 80% de tus necesidades de hidratación, aproximadamente un litro y medio a dos al día, debes cubrirlas ingiriendo líquidos, sobre todo agua, pero también infusiones y jugos. El 20% restante está cubierto por la comida, gran parte en frutas y vegetales. También puedes considerar...
Circuitos de Ciclismo
En agosto del 2015 escribí un artículo llamado “El laboratorio del Negro: Cuesta Lo Prado”, en referencia al inolvidable Carlitos Valdivia que en esa oportunidad nos mostraba lo que él llamaba su laboratorio de entrenamiento en la Cuesta Lo Prado y el sector plano que esta inmediatamente a sus pies.
En esa oportunidad, cuando llegamos arriba, nos percatamos con mucha frustración que la bajada hacia María Pinto-Curacaví no estaba pavimentada y...
Noticias
Un grupo de militares (ingenieros y deportistas) creó la App Befitness, que pretende hacer más universal y accesible la actividad.
Anualmente, 8.500.000 de personas visitan Santiago, ya sea por turismo, trabajo u otras actividades. El 40% de ellos entrenan en sus ciudades de origen y deben interrumpir sus entrenamientos debido al viaje.
Esas fueron las causas que motivaron a Gonzalo Tisi Yávar, Jorge Vázquez Albornoz y Javier Tisi Yávar para...
Noticias
La tienda especializada en Running, Training y Fútbol, K-One, lanzó su atractiva tienda online y lo hizo a lo grande: Te ofrece un 25% de descuento en tu primera compra, aplicable en cualquiera de sus productos.
Entra ahora a www.k1.cl y déjate tentar con la gama de zapatillas, ropa y accesorios deportivos que todo buen corredor necesita, provenientes de marcas como adidas, Altra, Asics, Brooks, Hoka, Newton, Nike, Puma, Reebok, Saucony,...
Noticias
Hoy en TrichileTV estuvimos conversando con Roberto Rivera, quien viene saliendo de una lesión (fractura de clavícula) y ya está preparando el Ironman 70.3 de Coquimbo, donde volverá a las competencias.
Revisamos las noticias del fin de semana, con Javier Martin y Diego Moya en Suecia, los triatletas en el Half Marathon Scotianbank, chilenos por el Mundo (70.3 Boulder, 70.3 Alagoas y Norseman), además del calendario de las carreras.
El concurso...
Testeos
Hace dos meses Trichile me encomendó la tarea de hacer un testeo de unas zapatillas Saucony. En ese entonces estaba recién empezando mi entrenamiento post Maratón de Santiago, pensando en el Maratón de Viña, donde espero al fin poder bajar las 3 horas. Mi plan de entrenamiento es un plan de 18 semanas basado en los planes de los hermanos Hanson (Hansons Marathon Method) e involucran entrenamientos de pista y tempo (ritmo maratón) al menos una...
Preguntas al Entrenador Roberto Barrientos
Las Zonas de Entrenamiento son la división de las áreas de trabajo según la intensidad de éste, las cuales están dadas, en este caso, por nuestra Frecuencia Cardiaca (FC). Las Zonas de Entrenamiento tienen directa correlación con nuestra FC, donde a mayor FC mayor será la zona de trabajo.
Su uso es fundamental en la planificación, así se pueden distribuir las cargas y duración de éstas según el periodo en el que se encuentre el deportista. En...
