Race Reports
Arauco recibió nuestro deporte como corresponde, el viernes la tallarinata y charla técnica en el nuevo Colegio Municipal, muy moderno y de primer nivel. La cantidad de inscritos había triplicado la...
Race Reports
La carrera comenzó a las 16 horas con calor pero soportable. Tenía un buen Start List a nivel sudamericano, así que tenía muchas ganas de probarme con ellos.
Tuve una buena partida en el agua y me...
Noticias
El triatleta argentino Maxi morales se quedó con Sprint de Toltén 2015 con un tiempo de 1:01:21. Segundo llegó el puconino Daniel Santa Cruz con 1:02:12 y tercero el local Camilo Nesbet con 1:03:17...
Noticias
El sábado se realizó la segunda edición del Triatlón de Arauco, organizada por Triatletas.cl, que reunió 93 deportistas entre sprint, olímpico y postas. El triunfo del olímpico se lo llevó Manuel...
Noticias
Se viene la tercera edición del Triatlón de Chiloé, en la mística ciudad de Ancud y por segundo año consecutivo contará con los grandes triatletas Felipe Pipo Barraza (Triatleta Garmin y...
Ciclismo
Osvaldo Navia es chileno, tiene 37 años y decidió recorrer Chile desde Arica a Punta Arenas montado en su bicicleta, durante enero y febrero de 2015. Se demoró seis semanas en atravesar la Ruta 5,...
Noticias
Están abiertas las inscripciones para una nueva edición del Triatlón de Valparaíso en el Muelle Barón y este año tiene un carácter especial: La carrera cumple 5 años en el calendario nacional.
La...
Noticias
“Dios castiga pero no a palos” es el dicho. Se acuerdan lo que le pasó a Bárbara Riveros en Hy-Vee en 2013 cuando un juez la dejó fuera de carrera minutos antes de la largada por un problema de...
Noticias
Este fin de semana (14 y 15 de febrero) se realizará el tradicional Triatlón de la Vendimia, en el Rosedal del Parque General San Martín, en Mendoza, Argentina.
Esta edición será la número 29 y como...
Noticias
El domingo 8 de febrero se desarrolló la 8va edición del Triatlón de Puerto Varas en distancia olímpica, promocional y kids.
Gerónimo Suárez
El ganador fue el puertovarino Gerónimo Suárez, que desde...
Noticias
A casi un mes de la segunda edición del triatlón “Cruzando el Biobío”, a realizarse el domingo 15 de marzo, con distancias de medio y cuarto IM, va tomando forma y ya están confirmados 120...
Lesiones
¿Participaste de la encuesta SeRUN?
Si no participaste, pero quieres saber en qué consistió no dejes de visitar nuestro Sitio Web donde podrás informarte de nuestros proyectos y de las próximas investigaciones, y ser parte de nuestra comunidad científica del running!
En los siguientes artículos estaré presentando algunos resultados de nuestro estudio SeRUN, el cual lo finalizaremos con una invitación al seminario de difusión del mismo.
¡No te...
Tips Generales
Estamos en pleno invierno y el frío no puede ser un impedimento para entrenar, es por eso que le pedimos a los embajadores Mitsubishi, Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets, nos entregaron sus tips para entrenar en invierno.
Como siempre, Felipe y Pamela nos demuestran porque son profesionales y en los tips a continuación se darán cuenta que no dejan cosas al azar.
Entrenamiento indoor: Si realizas algún tipo de actividad bajo techo (natación...
Entrevistas
Nos enteramos que Pamela Tastets (Triatleta Mitsubishi Motors, Skechers Perfomance y Gatorade) correrá el próximo 2 de octubre el IM de Barcelona, así que volvemos nuevamente a tener una triatleta mujer en el start list elite de un IM. Qué buena noticia!
Supimos que correrás tu primer IM, ¿Cuándo y dónde?
Sí! Muy motivada, compito en 13 semanas, el 2 de octubre, IM Barcelona.
¿Cuándo surgió la idea?
Desde que comencé a hacer triatlón el año...
Noticias
Desde el 7 de julio podrás visitar la tienda de Rudy Project y así disfrutar no solamente de todos los nuevos y actuales productos de la marca, sino que también conversar con expertos sobre el uso y mantención de los mismos.
Esta nueva tienda está estratégicamente ubicada en el centro comercial Omnium (Avenida Apoquindo 4900 local 51) a pasos de la estación Escuela Militar de la línea 1 del Metro y funciona de lunes a viernes de 12 a 20 horas...
Mujeres
Todos los años iremos actualizando este artículo, para ir viendo cuántas se van sumando a la aventura Ironman, a cuántas les quedó gustando la aventura, y para lograr motivar a más mujeres a que se atrevan en la distancia.
LEE | 1ra Versión: Ricardo escribió la historia del 1900 a mediados del 2013.
LEE | Versión 2.0: Desde mediados del 2013 a mediados del 2015.
Versión 3.0 (esta): Desde mediados del 2015 a mediados del 2016.
Las Nuevas...
Artículos
Una nota promedio de 3,1 puntos (sobre 4 posibles) obtuvo el triatlón de Iquique realizado el 19 de junio pasado. La encuesta fue contestada por 29 competidores equivalente a un 30% sobre el total de 96 participantes, lo cual representa una muestra estadísticamente representativa. Recordemos que se evaluaron 55 atributos donde las personas debían elegir entre la opción excelente, buena, regular y mala.
Al igual que en encuestas anteriores...
Noticias
Garmin presenta su nueva joyita, su reloj Forerunner® 735XT, que además de ser multideportes es el más ligero del mercado que mide la frecuencia cardíaca 24/7 en la muñeca.
Pero no se queda sólo en eso porque cuenta con perfiles de actividad preinstalados para running, ciclismo, natación, senderismo, esquí, cross country, cardio, entrenamiento de fuerza y deportes paddle2.
De diseño elegante, con correas de silicona suave y bien cómoda, tiene...
Tips de Alimentación
Antes que todo debemos tener claro cuál será la intensidad y duración del entrenamiento.
Las fuentes de energía: carbohidratos, grasas y proteínas, deben estar relacionada con la intensidad del entreno. A intensidades moderadas la grasa es la fuente de energía principal, a medida que se incrementa la intensidad los carbohidratos pasan a ser la fuente de energía preferida del organismo. Cuando la intensidad del ejercicio se encuentra por debajo...
