Tips de Transiciones
Llamada por algunos la 4ª disciplina del Triatlón. Las transiciones T1 y T2 pueden ser determinantes en el resultado de una carrera. Muchas cosas ocurren en ese lugar y son muy pocos minutos....
Tips de Trote
Una de las cosas frustrantes en el triatlón es recibir un vaso de agua o Isotónico en los puestos de abastecimiento y al echárselo a la boca no quede nada o simplemente muy poco. Esto sucede porque...
Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Noticias
Patagonman 2026 marca un importante precedente en el triatlón chileno gracias a su sistema de registro directo vinculado a donaciones, alternativa que ya ha permitido a 20 atletas asegurar su lugar en la línea de partida generando un impacto directo en la Región de Aysén.
Hasta la fecha, la iniciativa ha recaudado más de 20 millones de pesos, los cuales serán destinados a tres organizaciones apoyadas por el evento, donde de ellas con base en...
Entrevistas
Conversamos con la triatleta nacional Lenka Lichnovsky quien nos cuenta de sus inicios en el deporte con el running, la transición al triatlón y lo que significa ser directora en el Club Full Runners.
El running y el triatlón son las dos pasiones de Lenka, deportes en los que ha vivido múltiples emociones y experiencias y que hoy la tienen con nuevos objetivos por alcanzar.
Te invitamos a escuchar su historia, inicios, cómo ve el deporte...
Noticias
Desde Precision Fuel & Hydration siguen innovando en la forma de entregar sus productos y a la máquina expendedora de Mall Sport se suma el retiro 24/7, una cómoda manera de retirar tus compras en todo momento y cualquier día.
¿Cómo es el servicio de Retiro 24/7?
Tras confirmar tu compra mediante internet, te llegará un código de barras con el cual podrás retirar tu pedido desde el locker Precision ubicado en General Blanche 9792, Las...
Noticias
Este miércoles 6 de mayo se llevó a cabo el lanzamiento oficial del 5150 Iquique Triathlon en el edificio de deportes del Club Deportivo Universidad Católica, donde estuvieron presentes las distintas autoridades para presentar el nuevo evento bajo la licencia internacional IRONMAN.
Diversas autoridades estuvieron presentes durante la presentación oficial, entre ellas Francisco Urrejola (...
Race Reports
Race Report – Atriaman 2026
Creo que la última vez que corrí un triatlón en Coquimbo o La Serena fue el 2010 cuando Trichile no llevaba ni un año.
Ese viaje lo hicimos con Ricardo Cumplido y Esteban Ramírez, pero ya habrá tiempo para contar historias de ese viaje, que por cierto me sorprendí levantando la cinta de meta.
Ahora la cosa era distinta, sobre todo porque pasaron 16 años...
Noticias
Como ya dimos a conocer meses atrás en el marco del IRONMAN 70.3 de Pucón 2026, el Club Deportivo Universidad Católica anunció su nuevo evento programado para el próximo domingo 28 de junio: El 5150 Iquique Triathlon, carrera que une mar y desierto en una nueva experiencia y que ya está en etapa de preventa.
Ya están disponibles las inscripciones del 5150 Iquique Triathlon 2026 con su preventa 1 que cuenta con solo 100 cupos disponibles a...
Noticias
Desde las 12:00 horas de este lunes 4 de mayo ya están disponibles las inscripciones en primera fase de preventa para la segunda edición IRONMAN 70.3 Puerto Varas, evento programado para el domingo 4 de abril de 2027.
Vale recordar que en la versión inicial realizada el pasado 12 de abril, fuimos testigos presenciales con nuestra #CoberturaTrichile de las brillantes actuaciones de Maca Salazar como ganadora en damas y Mart...
Noticias
Este sábado 2 de mayo se realizó el Atriaman Coquimbo 2026, competencia que tuvo de todo, desde el factor clima hasta toda la energía y entusiasmo de los corredores y asistentes quienes hicieron vibrar la Av. Costanera de Coquimbo donde sus grandes reyes fueron Moisés Torres y Paola Castaño.
Atriaman Coquimbo no se presentaba como cualquier carrera, estaba vinculada al aniversario 159 de la ciudad dando ese condimento extra para quienes...
