Noticias
Le damos la bienvenida a Trichile a Vaser Chile, empresa especialista en productos médicos trae a Chile en forma exclusiva la línea de prendas deportivas de alto rendimiento Marena Activewear.
La...
Artículos
En Piedra Roja no solamente realizamos un conteo de bicicletas (ver artículo), sino que también de zapatillas y trajes de neopreno. En esta oportunidad hablaremos de los trajes de neopreno. Queremos...
Mujeres
Uno de los factores más importantes a considerar para nuestro rendimiento, tanto en lo deportivo, como en el trabajo y en nuestro día en general, es la alimentación. Hay muchas preguntas, mitos y...
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El domingo 27 de noviembre se corre la 3ª versión del IM de Cozumel y al parecer los chilenos la están tomando como una alternativa a la hora de elegir un IM, ya que este año son 20 los inscritos...
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Con un marco de 110 personas se desarrolló la primera versión del Triatlón de Antofagasta, en la principal playa artificial de la ciudad. Las aguas calmas, un día despejado y más de 500 espectadores...
Noticias
Este jueves 24 y viernes 25 de noviembre entre las 11 y las 20 horas en la sala de ventas de Nutrition Factory (Av. Cristóbal Colón 5837, 2° piso, Las Condes), se realizará la entrega de Kit de...
Noticias
El próximo domingo 27 de noviembre se llevará a cabo la 6ª versión del Triatlón Piedra Roja Kids en la Laguna artificial de Piedra Roja.
Las categorías son las siguientes (edad cumplida al 31/12/...
Race Reports
Taiwan sería mi segundo 70.3 (el primero fue Korea en Julio) y mi meta era bajar de las 5 horas, para lo que calculaba debía bajar de 0:35, 2:40 y 1:40 en nado, bicicleta y trote, más los tiempos de...
Race Reports
Después de unos días de paseo familiar, junto con los Ulloa Peters en pleno, por Orlando, viajamos todos el Miércoles y llegamos a nuestros departamentos en el Steerling Reef (muy buen dato de Pancho...
Noticias
El día sábado 12 de noviembre, puntualmente a las 7:30 se realizó el control para ver quienes se quedaban con los cupos para los Juegos de Playa en Manta, Ecuador.
Por Route estaban Vicente Trewhela...
Lesiones
“Hola, empecé a entrenar triatlón hace 1 año y debuté el domingo 23 en el ¼ Piedra Roja. Nado razonablemente bien en piscina, aunque no había nadado mucho con el traje y en aguas abiertas. Me...
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Hoy sábado 19 de mayo cumplimos 2 años y uno de los tantos puntos positivos es que hemos viajado mucho por Chile y un poco por el extranjero. Hemos recorrido Chile, de Arica a Punta Arenas, incluido Rapa Nui, llegando a todos los rincones de Chile. Hemos estado en Pucón, Temuco y Valdivia; en Cobquecura, Rapel y Santo Domingo; en Santiago y Piedra Roja; en Viña y Valparaíso, en Puerto Velero, Coquimbo, La Serena e Iquique; y por supuesto en los...
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Bárbara Riveros finalizó segunda en Dunkerque, en la 2da fecha del Grand Prix Europeo disputado sobre distancia sprint, detrás de Emma Jackson de Autralia por sólo 3 segundos, pero superando a la actual 3 del mundo la neozelandeza Andrea Hewitt.
Esta es la primera carrera del BR sin su entrenador Darren Smith, por su migración al equipo español de Javier Gómez, Campeon Mundial 2010, y a trabajar con su Coach Omar González en España.
Su...
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El IM 70.3 de Florida fue testigo de la primera victoria en un 70.3 de Lance Armstrong, que después de un segundo lugar en el 70.3 de Panamá y un tercer lugar en el 70.3 de St. Croix, buscaba lo más alto del podio en esta nueva etapa como triatleta (recordemos que Lance en sus años adolescentes fue triatleta y luego se fue al ciclismo para ganarlo todo).
Lance en su Trek Speed Concept
Durante la media maratón
Lance Armstrong cruzando la meta...
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El IM Texas 2012 tuvo un gran número de triatletas chilenos, inscritos había 40, pero se hicieron presentes en Woodlands 29 valientes, que lucharon contra el calor de Texas.
El ganador de la prueba fue el gringo Jordan Rapp, con un tiempo de 8:10:44 (parciales de 53:36 / 4:25:43 / 2:46:55). En mujeres, Mary Beth Ellis (USA) ganó con 8:54:58 (53:32 / 4:45:52 / 3:11:09. Estos tiempos indican que la carrera no era lenta, pero al parecer a los age...
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Muchas personas creen que los carbohidratos son malos para el cuerpo, ya que en exceso pueden hacer engordar a la persona que los consume. Sin embargo, este grupo alimenticio es muy importante para el funcionamiento del cuerpo humano, ya que son nuestra principal fuente de energía para mantener funcionando correctamente a nuestro cerebro, músculos y células.
Para que sepas qué carbohidratos son los que debes ingerir y cuáles restringir su...
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La lógica detrás del uso de las ruedas lenticulares es que estas reducen el aire turbulento que produce el ciclista, el marco de la bicicleta y los vientos cruzados y en consecuencia el aire que sale de la bicicleta es más “limpio”. La reducción de turbulencia implica un aumento de la velocidad. Tests en túneles de viento han demostrado que las ruedas aerodinámicas efectivamente reducen los tiempos de carrera. ¿Cuánto? A velocidades de 40-45 Km/...
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Con la carrera de Rapa Nui el próximo 1 de junio se cumple un año desde que lanzamos nuestro Ranking Trichile y creemos ha llegado el momento de reconocer a sus protagonistas. Comenzaremos con una de las categorías más competitivas considerando el número de participantes. En efecto, la categoría Hombres 40-44 tuvo a 225 triatletas participantes en 25 carreras registradas en el año. Cuesta creerlo, pero efectivamente fueron 25 carreras...
Mujeres
Todavía me acuerdo, fue hace un par de años cuando una amiga me llamó desesperada por teléfono y me preguntó: “Feña, amigo, ayúdame por favor!!!! Me acabo de dar cuenta que me toca justo cuando corro el 70.3 de …………..!!!!! Qué hago?!!!”
Esto no sale en los libros, ni te lo enseñan en la especialidad.
Primero: tener claro que la menstruación no modifica el rendimiento deportivo. Esto fue evaluado hace años en mujeres deportistas/maratonistas...
