Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles? Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera? Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman? AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué? Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación? Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman? LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
Gran noticia! Siempre nos quejamos de que en invierno no hay carreras. El próximo sábado 10 de Julio se realizará en Arica un Medio Ironman. La carrera se realizará en la Playa Chinchorro en un...
Race Reports
Race Report Ironman Hawaii 2018 Simplemente, creo que esto es un gran sueño hecho realidad, quiero dedicar este triunfo a mi entrenador, mi incondicional, el que me empuja día a día ser una mejor triatleta y persona. Piera con Lalo Para este Ironman, cuando clasifiqué en Brasil, venía con muchos miedos, inseguridades, sentía que estaba estancada en la larga distancia. Mi entrenador, el Lalo, me decía el Lalo de que estaba hecha para ella, y para...
Noticias
Hoy se realizó la edición 42 del Ironman Hawaii, en donde Pierangela Dezerega (Triatleta K-One) logró un espectacular 3er lugar en su categoría y un tiempazo de 9:46:04 y Eduardo Della Maggiora (Triatleta K-One) se metió 9 con un tiempo de 8:51:57. Los ganadores fueron los mismos que el año pasado, el alemán Patrick Lange y la suiza Daniela Ryf, quienes además destrozaron los récords del circuito. Patrick Lange El germano logró un tiempo de 7...
Noticias
La marca estadounidense Specialized aprovechó los días previos al Ironman Hawaii para presentar su nuevo modelo de bicicleta de triatlón, la S-Works Shiv Disc. El diseño de esta bicicleta está pensado en las necesidades especiales del circuito de Hawaii. Por eso mañana la utilizarán en la competencia triatletas de la talla de Javier Gómez Noya, Tim Don, Branden Currie, Lucy Charles y Sarah True. Solamente se pusieron a la venta 500 unidades...
Artículos
Vamos a repetir la pregunta con que iniciamos nuestras apuestas el año pasado: ¿Quién saldrá 2ª en Hawaii? Esto porque en la pelea por el primer lugar Daniela Ryf no tiene rivales. La suiza ha ganado las 3 últimas ediciones con una facilidad increíble. En el 2015 le metió 13 minutos a Rachel Joyce. En el 2016 aventajó a Mirinda Carfrae por casi 24 minutos con récord del circuito en 8:46:46 y el año pasado venció por 9 minutos a Lucy Charles....
Noticias
Este sábado se realiza la edición 42 del Ironman Hawaii, y como es costumbre en los últimos años haremos una transmisión en vivo desde que parta la carrera hasta que llegue el último de los 6 chilenos en competencia: Pierangela Dezerega (Triatleta K-One), Eduardo della Maggiora (Triatleta K-One), Andrés Sauma (Triatleta Merrell), Rodrigo González, Felipe Mañalich e Ignacio Valdivieso. La transmisión la haremos con comentarios locales y muchos...
Noticias
Taymory se ha posicionado en nuestra región como el referente en indumentaria técnica de última generación gracias a su reconocido servicio de personalización. En Chile, Taymory ha fabricado en menos de 20 meses más de 24 mil prendas personalizadas para clubes y teams de triatlón, running, ciclismo y natación. Además de ingresar a Perú, Ecuador y Argentina con colecciones exclusivas para Ironman 70.3. La marca española, representada en Chile...
Artículos
La lesión de Jan Frodeno claramente modificó las apuestas por encontrar al ganador de Hawaii en su versión N°42 el próximo 13 de octubre. El alemán tenía hasta hace pocas semanas una temporada perfecta con múltiples triunfos incluidos el prestigioso Ironman de Frankfurt y el mundial de media distancia en Sudáfrica. Habrá que esperar otro año para verlo ir por el triplete, para igualar lo alcanzado por Craig Alexander y Peter Reid. Sin Frodeno...
Noticias
Esta tarde emitimos en vivo el primer capítulo de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablarán de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. Hoy el kinesiólogo Juan González nos habló sobre la naturaleza del running. Juan nos contó la influencia que tiene la técnica de trote y la importancia de la adaptación progresiva de nuestro cuerpo para soportar la carga en entrenamientos o carreras. También nos habló de la...

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