Race Reports
Virginia, USA - 14 de agosto de 2010. Luray es una ciudad turística en medio de las montañas Shenandoah. Es un lugar turístico paradisíaco y a sólo 90 minutos de Washington DC. Otro de los tantos...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo combatir los nervios previos a una carrera importante? Los nervios o la ansiedad antes de las carreras van a depender de distintas variables: Ansiedad estado del deportista: Esta es...
Race Reports
Excelente iniciativa la de TriChile de facilitar la participación en estos eventos y más aún la información entregada por su Sitio, uno de los mejores en su tipo. La Segunda Fecha de duatlón...
Noticias
A la sorpresa de ver al campeón del mundo Jenson Button la semana pasada en Londres, ahora se suma el alemán Nico Rosberg, piloto de la escudería Mercedes, que se hizo presente en Kitzbuhel en un...
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La fábrica neocelandesa de producir atletas de elite presentó en los JJOO juveniles un nuevo modelo: Aaron Barclay. El kiwi ganó el sprint en un tiempo de 54:41, derrotando al norteamericano Kevin...
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El 28 de agosto se realizará, con la presencia de 18 chilenos, el Ironman 70.3 de Brasil, en la ciudad de Penha, una pequeña localidad pesquera al sur de Florianopolis, cuyo gran atractivo es el...
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En una mañana muy fría, se dio cita a la 2ª fecha del Circuito de Duatlón Santiago y 4ª fecha del Campeonato Nacional de Duatlón. La gran novedad de la fecha fue la presencia de Felipe Van de...
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Al igual que en Londres, hace algunas semanas, nuevamente Paula Findlay se impuso en una fecha ITU. Esta vez la canadiense de 21 años lo hizo en la 5ª fecha del Dextro Energy Triathlon ITU World...
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La chilena fue parte de las 32 triatletas que perseguían medalla en la jornada inaugural de los Juegos Olímpicos Juveniles en Singapore. La carrera se corrió en un formato sprint con distancias de...
Noticias
El día viernes 13 de agosto, en base a los antecedentes entregados por los solicitantes, decidimos otorgarles el beneficio de las inscripciones Trichile al Duatlón Santiago Atletas a: Alexis...
Noticias
Por segundo año consecutivo, Sport One y Petrohue, organizan un campamento de running en la Patagonia, en Puerto Montt, en la base del Volcán Osorno y a orillas del lago Todos los Santos. Serán 2...
Noticias
Como todos los martes, ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV en las redes de Trichile, el programa en el que especialistas nos entregan los mejores consejos para el cuidado y preparación del deportista. Junto con la kinesióloga Constanza Spagui, hablamos de ejercicios para mejorar nuestra técnica de running, para tener “más preparación y menos lesión” a la hora de la actividad física. Cony nos enseñó una serie de ejercicios...
Tips de Ciclismo
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Continuando con la serie de videos de Trichile con el auspicio de Volkswagen, Francisco Zurob de la tienda Altered nos entrega en esta oportunidad interesantes tips para el cuidado de la cadena y el ajuste de los cambios de tu bicicleta. En el siguiente tutorial podrás aprender a mantener limpia tu cadena y con una óptima lubricación. Además Francisco nos enseña cómo hacer ajustes en los cambios para que cada salida a pedalear sea si...
Noticias
Este mes de febrero Asics trae a Chile su nuevo modelo de zapatillas, las GEL-Nimbus 21. Lo nuevo de la marca japonesa, una de las preferidas de los deportistas chilenos (la más usada por los triatletas en el pasado Ironman 70.3 de Pucón), ya está disponible en tiendas Sparta y K-One. La Asics GEL-Nimbus 21 trae varias mejoras con respecto al modelo anterior de la marca. Las mayores novedades se encuentran en la entresuela, que tiene las nueva...
Artículos
Cuando comencé mi estilo de vida cetogénico, era poca la información disponible sobre las dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas saludables; hoy en día parece que todo el mundo habla de ellas (en el campo de la salud, lo más buscado en Google durante el 2018 fue ¿qué es la dieta cetogénica o dieta keto?). En ese entonces, llevaba cerca de un año haciendo triatlón, sufría lesiones constantemente y ciertos indicadores de salud no estaban...
Noticias
La marca norteamericana Under Armour trae a Chile UA Connected Footwear, su nueva línea de zapatillas inteligentes que, gracias a un un chip instalado en el talón, registran todos los datos del entrenamiento y conectar con la aplicación MapMyRun. Connected Footwear permite medir el ritmo de la marcha, la cadencia y el ritmo cardíaco. Todos esos datos se transmiten por bluetooth a la app MapMyRun de Uder Armour. Además no es necesario llevar el...
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Por segundo año consecutivo en nuestro país, Asics busca a sus FrontRunners, embajadores de la marca a los que les apasiona correr por encima de todas las cosas. Desde hoy puedes postular para ser uno de los 3 nuevos Asics FrontRunners chilenos y formar parte de una comunidad de runners con más de 600 miembros presente en 30 países. La iniciativa FrontRunner comenzó en el año 2010, y llegó a nuestro país el año pasado, siendo un éxito, ya que...
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Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio la kinesióloga María Jesús Martínez nos habló de la hipoxia y el entrenamiento en ella. Lo primero que nos explicó es qué es entrenamiento en hipoxia, que consiste en llevar a cabo los entrenamientos en un ambiente reducido en oxígeno. Esto sirve para poder...
Race Reports
Race Report Triatlón Colico 2019 Tenía 3 objetivos en mi participación en el triatlón de Colico el sábado recién pasado. En lo deportivo, primero esperaba hacer una buena natación que es el único deporte que he estado entrenando regularmente y segundo simplemente llegar a la meta, considerando que en los últimos 2 años sólo he realizado salidas esporádicas a la ruta y algo de rodillo. Trote cero. No he cruzado ni siquiera la calle corriendo. De...

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