Testeos
Para quienes tenemos los pies delicados, la búsqueda del calcetín perfecto es permanente. Con delicados me refiero a ampollas en cada carrera. Incluso en algunos trotes largos. Ampollas en los dedos...
Testeos
Llegó el invierno y es necesario revisar el equipamiento para el frío. Mis guantes para la temporada habían cumplido su ciclo después de 3 ó 4 años de intenso uso, con 3 hoyos en los dedos de cada...
Race Reports
Bueno, brevemente contaré un poco acerca de la carrera, a pesar que la parte más emocionante ya se las he expresado, pues para mi la foto de llegada refleja el coraje con que la "Crazy Chicka"...
Noticias
A Utah fueron a correr los chilenos Cesar Opazo e Ivan Barrientos. Opazo, excelente nadador y sub-5 en Pucón tuvo un discreto resultado llegando a la meta en 13 horas y 21 minutos. Como era de...
Preguntas al Entrenador Ruben Arias
¿Es necesario hacer entrenamientos de velocidad e intensidad si voy a correr un Ironman? ¿Por qué? Definitivamente es necesario, porque además de mejorar la velocidad, entrenas tu sistema nervioso y...
Preguntas al Entrenador Ruben Arias
¿Cuántas sesiones semanales de cada especialidad son las mínimas para la preparación de un Ironman? Depende de la experiencia que tengas en el deporte o en alguna de las disciplinas que componen el...
Preguntas al Entrenador Marcelo Galvez
Por falta de tiempo casi nunca elongo despues de los entrenamientos, si no tengo tiempo, ¿dedo acortar el tiempo del entrenamiento para poder elongar? ¿Cuánto tiempo le tengo que dedicar? La...
Preguntas al Entrenador Marcelo Galvez
Por una fascitis plantar el doctor me recomendó dejar de trotar hasta que desaparezca el dolor, ¿que puedo hacer para no perder la musculatura relacionada con el trote? Si el Dr. no ha dado ninguna...
Entrevistas
¿Hace cuantos años practicas triatlón? Cuéntanos de tus inicios y por qué te decidiste a practicar el deporte combinado. Practico triatlón hace exactamente 22 años y de manera ininterrumpida, no ha...
Tips de Alimentación
Es llamativo ver la gran cantidad de líquido con que salen a enfrentar la etapa del ciclismo muchos corredores de Medio Ironman y Ironman. Es cierto que el tiempo es largo. En medio puede ser...
Tips de Transiciones
Llamada por algunos la 4ª disciplina del Triatlón. Las transiciones T1 y T2 pueden ser determinantes en el resultado de una carrera. Muchas cosas ocurren en ese lugar y son muy pocos minutos....
Noticias
La destacada triatleta nacional Bárbara Riveros estará presente en la 2ª edición del IRONMAN 70.3 de Valdivia el próximo 30 de noviembre de 2025, confirmó la organización, por lo que el nivel competitivo en la carrera Elite de mujeres tendrá un nuevo ingrediente: La Chicka. Riveros es una exponente absoluta del triatlón nacional. Su trayectoria la avala en grandes escenarios, siendo...
Noticias
El Campeonato Mundial de IRONMAN volverá a sus raíces: Kona, Hawái, y es que, a partir de 2026 el evento cúspide del triatlón mundial de larga distancia celebrará la carrera masculina y femenina en un mismo día. Así lo informó IRONMAN en una carta firmada por su director de operaciones, Scott Derue, en la cual detalla los motivos por los cuales alcanzaron esta decisión de que...
Testeos
Under Armour ha lanzado la segunda versión de las Infinite Elite, lo cual viene como anillo al dedo para quienes estamos preparando el Maratón de Santiago, y también para los que no. ¿Por qué? Porque la marca apunta a entregar unas zapatillas premium, pero orientadas a entrenamientos diarios y también para esos largos que nos tienen bien ocupados cuando estamos a un mes del maratón. Las Infinite...
Noticias
El Ironman 70.3 de Lima tuvo como ganadores de la general al francés Casimir Moine con 3:39:11 y la mexicana Cecilia Pérez con 4:09:50, mientras que los mejores chilenos fueron Vicente Trewhela (Triatleta Giant), que terminó 6º con 3:54:35, y Léa Riccoboni (francesa residente en Chile y triatleta Trizone), que también terminó 6ª con 4:18:08.   Créditos: Roberto Núñez...
Noticias
Dos chilenas, Beni Gras-Thompson (chilena-norteamericana) e Ignacia Ramírez, se lucen en el Ironman de Texas. Beni e Igna Beni ganó su categoría 50-54 con un tiempo de 9:59:20 (23º de la general) e Ignacia salió segunda en la 25-29 en su debut en la distancia con un crono de 10:12:19. Felicitaciones a ambas! El tercer nacional en cruzar la meta fue Alejandro Casanova con 10:56:22, siendo 8º en la categor...
Noticias
Trek, reconocida marca de bicicletas y accesorios de ciclismo, trae a Chile el nuevo Trek Ballista, casco de ruta aerodinámico que se caracteriza por ser ligero, fresco y cómodo. El casco de ruta Trek Ballista es ligero, fresco y cómodo, fabricado con un sistema de seguridad Mips Air totalmente integrado diseñado para protegerte. Si lo que quieres es velocidad este casco atraviesa el viento gracias a su gran dise...
Noticias
Este sábado 19 de abril la Ciudad Jardín se vistió de triatlón por 28º año, reuniendo a cientos de deportistas en el tradicional Triatlón Internacional de Viña del Mar, donde Fernando Jácome y Antonia Quinteros se proclamaron ganadores de la distancia olímpica. El mismo circuito donde ya se realizaron varias Copas del Mundo, los Juegos Panamericanos Santiago 2023 y mú...
Noticias
361 Degrees es una marca de calzado que tiene por objetivo ofrecer productos con lo último en tecnología, ajuste y comodidad para atletas de todos los niveles y desde Runchile te presentamos algunos de los modelos que la marca ofrece para los deportistas. “Un grado más allá” es el lema de 361 Degrees, marca mundial de calzado fundada en 2003 que rápidamente ha crecido en el mercado teniendo hoy una...

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