Artículos


La gran gracia de Zwift es que siempre nos propone pequeños objetivos para motivarnos a subir al rodillo y entrenar. Al principio se trata de subir de nivel para desbloquear una nueva tricota, después quieres las mismas ruedas que tu compañero de club porque te permitirán ganar 3 segundos en una vuelta plana y luego esta otra bici más liviana. Pasarás muchas horas en el rodillo entonces...
Desde la Casa Pedal nos comparten cuatro consejos súper útiles sobre qué aspectos deben considerarse al momento de comprar una bicicleta usada. La decisión puede ser complicada, especialmente si se desconoce con certeza los detalles puntuales de la bicicleta y que historial de uso y mantenimiento acarrea con sus últimos propietarios. Entonces, ¿En qué debemos fijarnos al comprar una bicicleta...
El sueño de todo triatleta alguna vez en su vida participar en el Ironman Hawaii. La mítica carrera que comenzó el año 1978 con 15 atletas, hoy reúne a más de 2.000 participantes cada año. Pero llegar a la “Isla Grande” no es fácil. La popularidad del Ironman Hawaii ha hecho que cada vez sea más competitivo. Sólo los mejores del triatlón en distancia Ironman...
La Agencia Mundial Antidopaje (AMA), en su objetivo de lograr la mayor difusión del código AMA para que más deportistas conozcan las reglas del doping, publicó en las charlas Fechitri unas guías con distintos datos sobre los procesos del dopaje en el deporte. Es importante señalar que en las dos charlas realizadas a través de la Fechitri, la Comisión Nacional de Control de Dopaje se...
Me imagino que se preguntarán ¿quién soy yo? Soy Josefa Martínez Rivas, chilena, profesora de educación física y entrenadora de natación por más de cinco años. No soy conocida en el mundo del deporte, no soy atleta o seleccionada nacional, pero esto no me impidió desarrollarme en el área deportiva. Me comprometí conmigo misma, hace unos años atrás, a desarrollar mis conocimientos para adquirir mayor experiencia en el deporte. Inicié en mi país...
Hablar de ciclismo por estos días nos lleva inevitablemente a hablar de rodillo o ciclismo indoor, aún cuando a muchos nos guste más salir a la calle, sentir el viento, conocer lugares, pedalear con otras personas y tener contacto con la naturaleza. Personalmente, siempre fui un detractor del rodillo; me muevo en bici, me gusta el MTB y en 12 años que practico triatlón sólo una vez probé entrenar...
Hablar de dopaje está relacionado a la trampa, al ventajismo, encontrar atajos poco o nada éticos frente a quien sí lo hace de forma lícita. Pero hay un factor no menor, causante de sanciones y señalamientos, y es que la desinformación puede ser determinante durante un testeo, así lo indica el Código Mundial de Dopaje. Además de las sustancias prohibidas para mejorar el desempe...
Todo comenzó hace aproximadamente 1 mes y medio… así es… 1 mes y medio… Entrenaba como todos los días, y al pasar el tiempo comenzaban unos pequeños dolores de cabeza que asociaba rápidamente con deshidratación (debido al duro entrenamiento que estaba llevando). Sin embargo, los dolores aumentaban cada día, y al pasar una semana decido pedir una hora en telemedicina para...
Hoy hablaremos de las 4C mentales que todo triatleta debiera tener en cuenta al momento de competir. Se trata de 4 factores mentales que deben des-arrollarse y entrenarse para aumentar el rendimiento en una competencia, ya que, ha podido demostrarse la gestión adecuada de estas 4 variables aumenta el rendimiento deportivo. Existen numerosas técnicas emanadas desde la psicología y el coaching deportivo que pueden ayudar a...
¿Sabían ustedes que el gran Cristian Bustos corrió en su exitosa carrera profesional 10 veces el Ironman Hawaii? Probablemente todos se acuerdan del 2º lugar en 1992, pero también tuvo otros extraordinarios resultados como son sus 5º, 6º y 9° lugar en 1997, 1995 y 1991 respectivamente. En su primera incursión en la Isla Grande en 1989 fue 16°. Sin embargo, también tuvo decepciones...

Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad

Ranking Trichile

Quién está?

There are currently 0 users and 12 guests online.