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En la mayoría de las competencias deportivas es frecuente que los deportistas sean recibidos con un buen plato de pasta, fundamental para aportar energía pre y post competencia. Pese a su habitual consumo en este tipo de eventos, no todos los deportistas conocen las ventajas de consumir este alimento, por eso en este artículo profundizamos al respecto.
Las principales ventajas de consumir pastas antes y después de una actividad deportiva son:...
Partamos diciendo que lamentamos profundamente que Diego no pueda asistir a un evento que significa una gran oportunidad en su carrera hacia París 2024.
A Diego lo conocemos desde muy pequeño y hemos visto su evolución en el gran atleta que se ha convertido.
¿Tiene derecho de estar molesto y frustrado Diego? Totalmente, porque como bien lo expuso en sus redes sociales, afectó su planificación y hoja de...
Corriendo con un novel maratonista, se me acerca para pedir consejo pues estaba perdido frente al abanico de zapatillas con placa de carbono. Pregunta “Si no soy tan rápido ¿cuál zapatilla de carbono me compro?” Para responder esta pregunta lo primero es conocer los dos factores para agregar una placa de carbono en una mediasuela: 1. Dar un marcado rocker; 2. Estabilizar/rigidizar las nuevas espumas, muy comprimibles, gruesas y reactivas. Esto...
Seis nuevos récords nacionales, o mejores marcas como le gusta decir a algunos, se alcanzaron en la XVII versión del Subaru Ironman 70.3 de Pucón en 2023.
Fueron 2 en varones y 4 en mujeres. Los nuevos récords masculinos pertenecen ahora a Marco Fernández en la categoría 60-64 con un tiempo de 5:06:20, batiendo así el antiguo registro de Juan Antonio Arrasate que en el 2012 finalizó con 5:...
Nos preguntamos cual sería la mejor marca técnica considerando las distintas categorías en la versión 2023 del Subaru Ironman 70.3 de Pucón. Se nos ocurren 2 metodologías para resolver la cuestión. La primera es comparar los registros con los récords históricos por categoría. La segunda es comparar el tiempo del ganador de la categoría con sus pares (todos o algunos) en...
A diferencia de otros años, en que el conteo lo haciamos en la partida, en esta ocasión el registro se realizó utilizando nuestras propias fotografías tomadas en la salida del agua, por lo cual evidentemente quedaron muchos trajes sin poder ser registrados. Igualmente pudimos identificar las marcas de 1.651 trajes, número suficiente para una buena estadística, incluso superior a los 1.531 contabilizados...
Ya pasaron 2 semanas del Subaru Ironman 70.3 Pucón 2023 y es buen momento de hacer un balance. Seguramente nos queden cosas en el tintero, pero a modo de resumen les contamos algunos números y acciones que nos llamaron la atención:
En lo referente a Trichile, tuvimos un equipo 7 personas, entre periodistas, fotógrafos, editor y streamer, aunque contamos con el apoyo de más personas durante el fin de semana,...
Como ya es tradicional, hicimos una revisión de las marcas de zapatillas favoritas de los triatletas en el Subaru Ironman 70.3 Pucón. Los datos los obtenemos del parque cerrado una vez entregadas las bolsas de carrera. Este año contamos un total de 1.702 pares de zapatillas, bastante más que las 1.435 del año pasado. También nos sorprendió observar que 102 bolsas no tenían zapatillas, que...
Como cada año, aprovechamos la masiva presencia de triatletas en Pucón para hacer un recuento de las bicicletas presentes en la carrera, a objeto de medir las preferencias, la evolución y el comportamiento de las marcas en el transcurso del año. Se ponen a prueba sus estrategias, sus productos y en definitiva es aquí, más que en ningún otro lugar, donde es posible medir el éxito y/o fracaso...
Clínica MedPro trae dos servicios para mejorar el rendimiento deportivo y capacidad física con el entrenamiento de hipoxia y la evaluación de Powerbreathe.
El entrenamiento de hipoxia en altura es una modalidad pensada tanto para personas con enfermedades metabólicas (síndrome metabólico, obesidad, hipotiroidismo, entre otras) como deportistas que quieran retomar la actividad física o aquellos que quieran mejorar su rendimiento deportivo en...
