Artículos
Varias veces me han preguntado si podemos desarrollar el alto rendimiento en Chile y mi respuesta sigue siendo que, tal como hoy están dadas las condiciones en nuestro país, no lo veo posible, salvo...
Entrevistas
Estando en Pucón, previo al gran evento de IM 70.3 Pucón 2012, recibimos la invitación de Claudio Hurtado y Ana María Lecumberri para que, aprovechando que nos ibamos a quedar hasta el Pucón Chico,...
Artículos
No sólo de agua. De gente. Ese es el problema. ¿Qué hacer cuando nos encontramos con una pista de 5, 6 ó más nadadores de distintos niveles y muchas veces incluso no conocemos? No es el escenario...
Noticias
El domingo 6 de febrero fue la 2ª edición del Triatlón de Temuco organizado por el Action Team. Como diferencia, este triatlón es en piscina, por lo que la natación se hace en grupos por carril. Algo...
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Hola, como muchos saben, estoy en España haciendo cursos de perfeccionamiento, además de mi doble titulación. Con esto obviamente, como entrenador y deportista, agregué lo máximo posible en el tema...
Noticias
En una jornada llena de emoción y nervios, ya que había muchos novatos, se desarrolló el Sprint Nocturno Arica 2012 que fue para los locales John Roa y Cecilia Zuloaga, ambos del Ejercito de Chile,...
Race Reports
Es un gran privilegio hacer este reporte desde mi querida región del Bio Bio. El Triatlón de Talcahuano que desarrolló el domingo 29 de enero estuvo marcado por un espíritu luchador, no sólo por la...
Noticias
Están abiertas las inscripciones para el ITU Pan American Cup de Valparaíso 2012, que se realizará el sábado 24 y domingo 25 de marzo con la organización y producción de Triatletas.cl.
La gran...
Circuitos de Trote
El fin de semana recién pasado decidí hacer uno de mis favoritos viejos y queridos circuitos de trote: la vuelta al San Cristóbal. Calculo que hace más de 10 años que no la hacía, por lo que...
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Después del Ironman 70.3 Pucón 2012 todos quedamos conmocionados con la muerte de Iván Paéz, triatleta argentino de 31 años, que falleció durante la etapa del ciclismo… A modo de tributo, Trichile le...
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Las 3 carreras Sprint realizadas post Pucón de Viña, Pucón y Valdivia produjeron algunos cambios en el ranking. Los más relevantes fueron la consolidación de Valentina Carvallo y Martín Nacrur en...
Noticias
El IM Texas 2012 tuvo un gran número de triatletas chilenos, inscritos había 40, pero se hicieron presentes en Woodlands 29 valientes, que lucharon contra el calor de Texas.
El ganador de la prueba fue el gringo Jordan Rapp, con un tiempo de 8:10:44 (parciales de 53:36 / 4:25:43 / 2:46:55). En mujeres, Mary Beth Ellis (USA) ganó con 8:54:58 (53:32 / 4:45:52 / 3:11:09. Estos tiempos indican que la carrera no era lenta, pero al parecer a los age...
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Muchas personas creen que los carbohidratos son malos para el cuerpo, ya que en exceso pueden hacer engordar a la persona que los consume. Sin embargo, este grupo alimenticio es muy importante para el funcionamiento del cuerpo humano, ya que son nuestra principal fuente de energía para mantener funcionando correctamente a nuestro cerebro, músculos y células.
Para que sepas qué carbohidratos son los que debes ingerir y cuáles restringir su...
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La lógica detrás del uso de las ruedas lenticulares es que estas reducen el aire turbulento que produce el ciclista, el marco de la bicicleta y los vientos cruzados y en consecuencia el aire que sale de la bicicleta es más “limpio”. La reducción de turbulencia implica un aumento de la velocidad. Tests en túneles de viento han demostrado que las ruedas aerodinámicas efectivamente reducen los tiempos de carrera. ¿Cuánto? A velocidades de 40-45 Km/...
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Con la carrera de Rapa Nui el próximo 1 de junio se cumple un año desde que lanzamos nuestro Ranking Trichile y creemos ha llegado el momento de reconocer a sus protagonistas. Comenzaremos con una de las categorías más competitivas considerando el número de participantes. En efecto, la categoría Hombres 40-44 tuvo a 225 triatletas participantes en 25 carreras registradas en el año. Cuesta creerlo, pero efectivamente fueron 25 carreras...
Mujeres
Todavía me acuerdo, fue hace un par de años cuando una amiga me llamó desesperada por teléfono y me preguntó: “Feña, amigo, ayúdame por favor!!!! Me acabo de dar cuenta que me toca justo cuando corro el 70.3 de …………..!!!!! Qué hago?!!!”
Esto no sale en los libros, ni te lo enseñan en la especialidad.
Primero: tener claro que la menstruación no modifica el rendimiento deportivo. Esto fue evaluado hace años en mujeres deportistas/maratonistas...
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Finalmente hemos podido concretar este proyecto que teníamos en barbecho por mucho tiempo. Le dimos muchas vueltas. Ya no nos acordamos si fue idea nuestra o de alguien más. Da lo mismo. Lo concreto es que la tarjeta de descuento de Trichile se hace realidad. Un beneficio directo a los triatletas, pero también una posibilidad para las tiendas y comercios asociados de llegar con sus productos y promociones directo y sin intermediarios a quienes...
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Comienzó la temporada de viajes de los triatletas al extranjero: Florianópolis, Texas, Las Vegas y Miami (ya pasó Utah) son algunos de los destinos donde tendremos en los próximos meses presencia de triatletas chilenos. También estaremos obligados a volar para competencias locales: Rapa Nui, Iquique, Punta Arenas, entre otras. En fin, trasladarse por aire es parte de este deporte. El solo hecho de viajar ya es estresante, pero si además tenemos...
Mujeres
Con la feliz y creciente ola de runners y “neodeportistas” en nuestro país, con frecuencia me hacen la siguiente pregunta: “¿Doctor: puedo hacer deporte si estoy embarazada?”. Casi de inmediato mi respuesta es “Sí, claro”… pero después la pienso un poco (y pienso en lo que yo y la mayoría de los lectores de este artículo entienden como deporte, es decir, correr un maratón, un 70.3, un Ironman, entrenar casi todos los días de la semana) y...
