Noticias
La cadena francesa de tiendas deportivas Decathlon, que cuenta con más de 1.230 locales en el mundo, llega a Chile este próximo mes de abril.
La tienda, ubicada en el Portal La Reina, tendrá más de...
Race Reports
Race Report Grand Prix Lago Ranco 2018
Tuve el enorme privilegio de ser partícipe de la primera versión del Grand Prix Lago Ranco realizado el reciente fin de semana. Van a pasar los años y podré...
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Ayer lunes 26 de marzo, desde la tienda K-One en el Mall Los Dominicos, conversamos con el destacado ex triatleta, fundador y coach del TYM Rubén Arias.
Esta semana no había muchas noticias en el...
Ciclismo
La primera edición del Gran Prix de Lago Ranco se celebró hoy, y podemos asegurar que fue un éxito en todos los sentidos. En la parte deportiva Pablo Barrera se impuso entre los hombres y Karla...
Noticias
Desde la organización del Ironman 70.3 Buenos Aires nos informan que solamente quedan 500 cupos disponibles para la carrera, que en su tercera edición se realizará el 4 de noviembre.
La carrera,...
Race Reports
Race Report Xterra Chile 2018
El domingo pasado se realizó la segunda versión del Xterra Chile, organizada por Rod Ballivian y Milpies en el entorno de Laguna Valle Maipo, Romeral, San Bernardo. Era...
Noticias
Este sábado 24 de marzo se realizará la primera edición de la Travesía Náutica en Laguna Avendaño, en la comuna de Quillón. Con distancias de 2 mil, mil y 200 metros (Kids), aún puedes ser parte de...
Race Reports
Race Report Xterra Chile 2018
Decir que esta ha sido la carrera más difícil y dura que he corrido ya casi se ha vuelto una frase cliché para mí. Creo que cada carrera tiene su lado duro y su lado...
Ciclismo
Este sábado 24 tendrá lugar la edición 2018 del Grand Prix Lago Ranco, y Ridechile estará presente con su #CoberturaRidechile, por lo que toda la información de la carrera, los resultados y las...
Noticias
Ayer lunes 19 de marzo compartimos nuestro capítulo de TrichileTV con uno de los grandes deportistas amateur que tiene Chile, nos referimos a José Luis González, quien nos solamente ha tenido...
Noticias
El próximo 25 de abril tendrá lugar una competencia bastante particular, el primer Duatlón intra penitenciario Complejo Penitenciario de Valparaíso 2018. Un duatlón pensado para fomentar el deporte...
Noticias
Llegó agosto y tenemos que elegir junto a Volkswagen al Triatleta del Mes de Julio, que en esta oportunidad quedará en manos de Felipe Van de Wyngard, quien durante el mes pasado logró un tremendo 2do lugar en el Ironman 70.3 de Manta, Ecuador.
Fande logró un tiempazo de 4:04:00, y parciales de 26:23 en los 1.900 metros de natación, 2:10:15 en los 90 km del ciclismo y 1:24:25 en los 21 km de trote. Tremendo Fande!!!
De esta manera Fande...
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Con miras a la participación nacional en la 6ta edición de los Juegos Parapanamericanos 2019 en Lima, que serán entre el 23 de agosto al 1 de septiembre, conversamos con el presidente del Comité Paralímpico de Chile, Ricardo Elizalde, con quien repasamos todo acerca de lo que será el #TeamParaChile.
Durante la conversación, Elizalde resaltó el crecimiento del deporte paralímpico en nuestro país desde 2013, impulsado por el apoyo que han...
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Muchos son los tipos de lentes que utilizan los nadadores según el lugar donde entrenarán o competirán, las características propias de la persona y hasta si la piscina es techada o no. Por tanto, MP (Michael Phelps), posee una gran variedad de lentes según la necesidad del nadador:
Espejado:
Se trata de unos lentes con recubrimiento metalizado aplicado sobre una lente oscura. Se utilizan para lugares con altos niveles de luz.
Titanium...
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Cuando hablamos de fuerza y deportes de resistencia, en lo primero que uno piensa es en cómo mejorar nuestro físico de cara a un reto de gran exigencia y duración.
Muchas veces, los deportistas de larga distancia basan sus entrenamientos en sesiones para aumentar y mejorar su capacidad aeróbica, sin tener en cuenta que las rutinas de fuerza son fundamentales para que la musculatura tenga el tono adecuado, y con ello pueda superar largas horas de...
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Focus Training tiene como objetivo ofrecer planes de entrenamiento totalmente personalizados para que se acomode a la necesidad de cada deportista en distintas disciplinas.
Con una plataforma práctica y moderna, Focus Trainning entrega los planes vía online para running, triatlón, ciclismo, natación y Fitness (gimnasio, rutinas de preparación física y HITS).
Allí brindan planes básicos para objetivos puntuales como pueden ser correr 10 ó 21 km...
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A propósito de que el próximo mundial 70.3 en Niza, a realizarse la primera semana de septiembre, tiene mucha subida (altimetría de 1.300 metros) es que ha resurgido la eterna discusión respecto de la mejor combinación de plato y piñones para una carrera de este tipo. Antes de entrar en detalles permítanme contarles que un amigo mío, ex triatleta, le tenía fobia al plato chico. Aunque no lo reconocía, mi impresión es que consideraba deshonroso...
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Terminó una nueva edición del Mundial de Natación de la FINA, que se disputó en Gwnagju, Corea del Sur, donde fueron batidos varios récords mundiales y nacionales, pero se mantuvo en algunos registros las marcas del más exitoso nadador de todos los tiempos, el estadounidense Michael Phelps.
Las marcas mundiales de Phelps que fueron batidas:
200 metros mariposa
El récord de Phelps era 1:51.51 en el Mundial Roma 2009 y se lo arrebató el...
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Si ya sabemos que la nutrición es importante para nuestra salud, aún es más importante en deportistas, más todavía en el embarazo. Muchas veces éstas pueden no comer lo suficiente por no ganar tanto peso o muchas comen demás por el tema de la ansiedad. ¿Pero cuánto es realmente recomendado en un embarazo cuando lo mujer quiere seguir con sus entrenamientos? Como hablamos en el artículo anterior (Leer AQUÍ), es posible mantener un buen estado...
