Tips de Alimentación
Es llamativo ver la gran cantidad de líquido con que salen a enfrentar la etapa del ciclismo muchos corredores de Medio Ironman y Ironman. Es cierto que el tiempo es largo. En medio puede ser...
Tips de Transiciones
Llamada por algunos la 4ª disciplina del Triatlón. Las transiciones T1 y T2 pueden ser determinantes en el resultado de una carrera. Muchas cosas ocurren en ese lugar y son muy pocos minutos....
Tips de Trote
Una de las cosas frustrantes en el triatlón es recibir un vaso de agua o Isotónico en los puestos de abastecimiento y al echárselo a la boca no quede nada o simplemente muy poco. Esto sucede porque...
Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Noticias
La comodidad es clave para desbloquear todo el rendimiento del deportista, es por esto que llega el S-Works Power EVO with Mirror, el sillín de alto rendimiento más cómodo que Specialized ha fabricado.
S-Works Power EVO with Mirror combina la ciencia ergonómica probada de Body Geometry con los conocimientos de los ciclistas Elite, dando como resultado un sillín que ofrece potencia, soporte y alivio de presi...
Noticias
Llega a Chile la SES 4.5 PRO de ENVE, una rueda que ya ha acumulado más de 25 victorias esta temporada siendo diseñada para ciclistas que buscan el juego de ruedas definitivo, donde el bajo peso, la aerodinámica y la eficiencia de rodadura se unen.
Ganando desde el Tour de Francia hasta Campeonatos Mundiales y el Tour de Flandes, Tadej elevó la SES 4.5 para ser la rueda más dominante en el pelotón...
Noticias
Casi por unanimidad del Senado se aprobó la nacionalidad por gracia de Yunerki Ortega, nadador paralímpico que se escapó de la delegación cubana y se refugió en Chile durante los Juegos Parapanamericanos de Santiago 2023. Hoy el paradeportista se dedica al paratriatlón en Chile.
Créditos: senado.cl
El pasado martes 1 de julio el Senado aprobó la iniciativa para otorgar la...
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IRONMAN ha revelado un nuevo sistema de clasificación basado en el rendimiento para los atletas de grupos de edad que buscan participar en los Campeonatos Mundiales IRONMAN e IRONMAN 70.3, efectivo a partir del ciclo clasificatorio de 2026.
La decisión de implementar este cambio surge tras una revisión iniciada en 2019 y consolidada con la retroalimentación de la comunidad y expertos, buscando un método m...
Noticias
Ere Research, reconocido por su innovación en equipamiento ciclista, anuncia con orgullo el lanzamiento oficial de sus nuevas ruedas de contrarreloj Genus AE00-D, desarrolladas en estrecha colaboración con el equipo World Tour Intermarché-Wanty.
Este nuevo hito marca un avance significativo en la búsqueda de velocidad, eficiencia y rendimiento aerodinámico en pruebas contrarreloj, el fundador de Ere Research,...
Noticias
En un lanzamiento único llega a Chile la S-Works Tarmac SL8, misma bicicleta con la que Primož Roglič competirá en el Tour de Francia 2025, además Specialized y Red Bull traen las icónicas tricotas de la Copa Mundial de Francia con la colección Red Bull BORA hansgrohe.
S-Works Tarmac SL8: Red Bull 2025 TdF
Specialized y Red Bull - BORA - hansgrohe realizan un lanzamiento único en la vida, 500 unidades...
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SportsFuel, empresa chilena que trae productos de alimentación e hidratación para deportistas, presenta su servicio de retiro 24/7 con el que podrás retirar tus productos en todo momento y cualquier día.
¿Cómo es el servicio de Retiro 24/7?
Tras confirmar tu compra mediante internet, se te hará llegar un código de barras por WhatsApp con el cual podrás retirar tu pedido desde el...
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La triatleta chilena Sarita Donoso logró una destacada actuación en el Campeonato Mundial de Triatlón de Larga Distancia, disputado el pasado 29 de junio de 2025 en la ciudad de Pontevedra, coronándose vencedora en la categoría 40-44 Mujeres Age Group (AG).
El evento, organizado por World Triathlon, congregó a 4.000 deportistas de 44 países, y contempló una exigente prueba compuesta por 3...
