Noticias
Ya están abiertas las inscripciones para el próximo Trichallenge de Pichidangui, organizado por el club Brain Team y producido por Mil Pies.
El triatlón está agendado para el sábado 19 de noviembre...
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Hoy se realizó el Tri Lima, con casi 150 competidores en el start list y que tuvo en distancia medio ironman como ganador al mexicano Alfredo Trujano.
Juan Carlos Torres con Vladimir Figari (imagenes...
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Lamentamos informar que Valentina Carvallo (Triatleta Garmin y New Balance) se tuvo que bajar de su sueño olímpico, ya que sufrió una rotura de la fascia plantar.
Así lo informó ella misma en su...
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El próximo domingo 15 de mayo se realizará la segunda edición del Half Aguas Tranquilas, triatlón organizado por Coquimbo Triathlon Club y producido por Mil Pies, que ya cuenta con más de 100...
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Por décimo segundo año consecutivo se realizará, el viernes 3 de junio de 2016, el Triatlón Rapa Nui, que por sexta vez será distancia medio iroman en el paradísiaco “ombligo del mundo" y que por...
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La próxima #CoberturaTrichile será el domingo 24 de abril en la segunda edición del Half de Papudo, que este año se llama "Gran Triatlón Half Armada de Chile" después de la exitosa primera edición...
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Hoy se realizó la primera edición de la Corrida Vertical Costanera Center, que producida por Milpies, congregó a 108 participantes que subieron corriendo, trotando y caminando los 2.400 escalones de...
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Anoche se realizó una nueva World Cup en Chengdu, China, y los chilenos presentes no tuvieron un buen día, ya que Felipe Barraza y Valentina Carvallo aparecen como DNF y Felipe Van de Wyngard...
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Hasta el otro lado del mundo viajaron nuestros compatriotas Valentina Carvallo (Triatleta Garmin, New Balance y Compressport), Felipe Barraza (Triatleta Garmin, Xterra y Rudy Project) y Felipe Van de...
Noticias
El próximo domingo 19 de junio se realizará el Half Iquique, que por primer año será producido por Triatletas.cl y que contará con distancia half (con postas) y cuarto.
La carrera tendrá como punto...
Noticias
El domingo pasado se realizó la última fecha de Acuatlón/Series en San Pedro de la Paz y que contó con la presencia de 80 deportistas.
La carrera es organizada Full Runners Concepción y contaba con 3...
Circuitos de Ciclismo
En agosto del 2015 escribí un artículo llamado “El laboratorio del Negro: Cuesta Lo Prado”, en referencia al inolvidable Carlitos Valdivia que en esa oportunidad nos mostraba lo que él llamaba su laboratorio de entrenamiento en la Cuesta Lo Prado y el sector plano que esta inmediatamente a sus pies.
En esa oportunidad, cuando llegamos arriba, nos percatamos con mucha frustración que la bajada hacia María Pinto-Curacaví no estaba pavimentada y...
Noticias
Un grupo de militares (ingenieros y deportistas) creó la App Befitness, que pretende hacer más universal y accesible la actividad.
Anualmente, 8.500.000 de personas visitan Santiago, ya sea por turismo, trabajo u otras actividades. El 40% de ellos entrenan en sus ciudades de origen y deben interrumpir sus entrenamientos debido al viaje.
Esas fueron las causas que motivaron a Gonzalo Tisi Yávar, Jorge Vázquez Albornoz y Javier Tisi Yávar para...
Noticias
La tienda especializada en Running, Training y Fútbol, K-One, lanzó su atractiva tienda online y lo hizo a lo grande: Te ofrece un 25% de descuento en tu primera compra, aplicable en cualquiera de sus productos.
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Noticias
Hoy en TrichileTV estuvimos conversando con Roberto Rivera, quien viene saliendo de una lesión (fractura de clavícula) y ya está preparando el Ironman 70.3 de Coquimbo, donde volverá a las competencias.
Revisamos las noticias del fin de semana, con Javier Martin y Diego Moya en Suecia, los triatletas en el Half Marathon Scotianbank, chilenos por el Mundo (70.3 Boulder, 70.3 Alagoas y Norseman), además del calendario de las carreras.
El concurso...
Testeos
Hace dos meses Trichile me encomendó la tarea de hacer un testeo de unas zapatillas Saucony. En ese entonces estaba recién empezando mi entrenamiento post Maratón de Santiago, pensando en el Maratón de Viña, donde espero al fin poder bajar las 3 horas. Mi plan de entrenamiento es un plan de 18 semanas basado en los planes de los hermanos Hanson (Hansons Marathon Method) e involucran entrenamientos de pista y tempo (ritmo maratón) al menos una...
Preguntas al Entrenador Roberto Barrientos
Las Zonas de Entrenamiento son la división de las áreas de trabajo según la intensidad de éste, las cuales están dadas, en este caso, por nuestra Frecuencia Cardiaca (FC). Las Zonas de Entrenamiento tienen directa correlación con nuestra FC, donde a mayor FC mayor será la zona de trabajo.
Su uso es fundamental en la planificación, así se pueden distribuir las cargas y duración de éstas según el periodo en el que se encuentre el deportista. En...
Artículos
Este es un tiempo en el que a varios nos cuesta mantener la motivación para entrenar, son períodos en que las competencias son más escasas sumado a un invierno tan helado donde las ganas de salir a las rutinas de entrenamiento se hacen difíciles. La iniciativa personal y la constancia se debilita siendo muy normal para aquellos que entrenan todo el año.
La motivación oscila para todos y tienes sus ciclos, temporales, personales, estacionales,...
Testeos
No soy ciclista profesional, pero sí me apasiona la bicicleta. Llevo varios años practicando en diferentes modalidades, me gusta mucho la escalada, aunque últimamente he tenido que reforzar la velocidad para las carreras de triatlón. Mi última incursión ha sido en el mtb y siento que esto recién comienza.
Lo anterior es sólo para introducir el siguiente testeo, para contextualizar que, sin ser una experta en los aspectos técnicos, tengo...
