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El próximo fin de semana es el Triatlón Yogu Yogu Top 100 y no queremos dejar de mencionar las marcas, tiendas y servicios que tendremos el sábado y domingo en la Expo de la carrera (a un costado del...
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Tenemos una buena noticia para los que no alcanzaron a inscribirse para Pucón. Ken Glah (www.endurancesportstravel.com) tiene 8 cupos disponibles los cuales tienen que ser confirmados a más tardar...
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Este domingo 2 de diciembre se realizará el ya tradicional Triatlón Piedra Roja Kids VTR 2012, en su versión N° 7, en la laguna de Piedra Roja.
Se esperan más de 250 niños entre los 7 y 19 años que...
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Entregamos el premio Compressport del sorteo que realizamos la semana pasada. El ganador: Carlos Eduardo Cubillos Günther estuvo en nuestras oficinas y le entregamos las espectaculares F-LIKE FULL...
Noticias
El español, especialista en distancias olímpicas apareció y de qué forma en el mundo de las largas distancias… ganando el IM de Cozumel!!!
Nadó y pedaleó junto al holandés Bas Diederen, pero cuando...
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Un clima primaveral nos espera en Bahía Inglesa el fin de semana, con temperaturas entre 14°C y 19°C. Condiciones ideales para un Triatlón, con vientos moderados y un circuito plano plano. No hay...
Race Reports
Con Mega Tormenta Sandy y todo había que competir
Este Ironman lo vengo haciendo cada año desde el 2002, siempre es 3 semanas después de Kona por lo que no se puede llegar al 100% pero bueno, es un...
Noticias
El próximo 2 de diciembre en Curarrehue se realizará un Triatlón de montaña, organizado por Felipe Avilés y patrocinado por la Municipalidad.
La Comuna de Curarrehue, ubicada a 40 km al Este de...
Noticias
Jorge Migueles, paratriatleta chileno y Seleccionado Nacional Paralímpico de Ski nos envía el siguiente comunicado…
Estimados Amigos Triatletas
Mi nombre es Jorge Migueles y soy Seleccionado...
Noticias
El domingo 11 de noviembre se realizó el II Triatlón de Antofagasta en la tropical playa Juan López con un marco de 200 deportistas en las categorías de Promocional Adultos, Iron Kid y Sprint.
El...
Race Reports
Todo comienza el día Sábado 10 a las 16:30hrs para el retiro del kit de competencia, Chip, Polera, Bolso y números para la Bicicleta y Corredor… como es tradición en Antofa, los stand se ubican en el...
Noticias
En un sprint que se realizó en Trujillo, Perú, Felipe Van de Wyngard (Triatleta Yakima y Timex) logró conseguir la medalla de plata para Chile en los Juegos Bolivarianos 2013... Grande Vande!!!
El ganador de la carrera fue el colombiano Carlos Quinchará Forero, con un tiempo de 57:20, segundo Felipe a 37 segundos y tercero el ecuatoriano Juan Andrade con 58:44.
El podio de los Juegos Bolivarianos 2013
También estaba en competencia el chileno...
Testeos
Cuando Enrique Rubio de Bike Lab me propuso hacer una personalizada medición biomecánica, biométrica y mecánica para mejorar la posición en la bicicleta, no tuve ninguna duda. Finalmente, y después de cómo 5 años disponible en otras latitudes, llegaba a Chile el conocido Retul Bike Fit. Era una oportunidad increíble. Hay cuestiones difíciles de traducir y me parece más fácil decir Bike Fit que Ajuste de Bicicleta o Ajuste en la Bicicleta.
Hacer...
Artículos
El VO2 max es un concepto que siempre tiene involucrado la idea de rendimiento, pero no es algo sólo reservado para los deportistas de elite, sino que un valor fisiológico que se obtiene al llevar al organismo a su máxima capacidad de trabajo. V es de volumen, O2 es de oxígeno y max es de máximo; entonces es el volumen máximo de oxígeno que nuestro organismo puede llegar a consumir.
¿Cómo se mide?
El test consiste en llevar al deportista a un...
Artículos
Si aún no te decides a correr los triatlones de Quillón y Coquimbo sería bueno que le eches una mirada al Ranking Trichile actualizado. La suspensión de los triatlones XTerra y Piedra Roja y el cambio de fecha de Bahía Inglesa produjeron importantes cambios en el Ranking, ya que salen las carreras mencionadas realizadas en octubre y noviembre de 2012 y no se reemplazaron con nada. Particularmente, fue Piedra Roja la que provocó los mayores...
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Últimamente me ha tocado dar apoyo y consejo a algunos triatletas bajoneados por malos resultados, estancamiento, lesiones, problemas personales y la sensación de fracaso que ello trae asociado. ¿Qué sería de nosotros y el mundo moderno si no nos permitiéramos fallar? La historia del mundo se ha construido en parte a partir de errores, fracasos y objetivos parcialmente cumplidos. Solo por mencionar a alguien: el pobre Cristóbal Colón murió sin...
Artículos
El triatlón y el running son deportes que pueden generar lesiones en las extremidades inferiores, en la columna y en otras partes del cuerpo. Para evitar esas lesiones hay muchas fórmulas, aunque lo ideal es saber parar a tiempo, antes de que la lesión sea grave (si es posible), y por supuesto, fortalecer la musculatura y realizar ejercicios alternativos que nos permitan mantener el estado atlético cuando estemos lesionados o simplemente...
Tips de Trote
Algo muy importante y que pocos entrenadores toman en cuenta, es la técnica de respiración en carrera, muy importante a la hora de hacer más eficiente un entrenamiento y más económica la corrida desde el punto de vista energético.
Sí, economía es el concepto más importante a tener en cuenta a la hora de aprender y concretar definitivamente una buena técnica de respiración. Todos tenemos músculos respiratorios que se contraen y relajan,...
Circuitos de Ciclismo
Hacer la cuesta Ibacache es remontarse a la profunda historia de Chile, ya que esta cuesta era hasta finales del siglo XVIII, paso obligado para quienes transitaban entre Santiago y Valparaíso, pasando por Melipilla, Bollenar y la cuesta hasta Casablanca. Recién en 1797 el Gobernador Ambrosio O´Higgins manda a hacer la cuesta Zapata con lo que acorta el viaje de 180 km a 140 km. Las carretas tiradas por bueyes demoraban entre 7 y 8 días en...
