Bárbara Riveros realizará Training Camp en Chile previo al Bci Challenge de Puerto Varas


El próximo jueves 16 de marzo la destacada triatleta y entrenadora nacional Bárbara Riveros realizará un Training Camp en Puerto Varas, en la antesala de lo que será el Bci Challenge de Puerto Varas.

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El campamento de Bárbara Riveros busca que sus participantes puedan entender la periodización del entrenamiento, el entrenamiento cruzado, fisiología + fisiología y aprender a ejecutar las carreras y situaciones bajo presión.

En esta ocasión el Training Camp durará solo un día, realizándose el próximo jueves 16 de marzo, con una completa preparación teórica y práctica de las disciplinas de natación y trote (aproximadamente 3 horas de duración).

Natación

El cual busca cuidadosamente revisar y observar la técnica individual de cada atleta y hacer correcciones utilizando su propio talento natural y la capacidad que se adapte a su estilo de natación.

Trote

Aprender a correr relajado y libre, centrándose en la tarea correcta para mantener el momentum y el ritmo natural, además de encontrar el calzado adecuado para correr y herramientas como los palitos, la cuesta, la pista, la cinta de correr, entre otros.

El lugar del Training Camp se encuentra por confirmar, pero se realizará en la ciudad de Puerto Varas en la previa del Bci Challenge de Puerto Varas.

El campamento de entrenamiento tendrá un valor de 100 euros, aproximadamente 87 mil pesos chilenos, y es necesario contactar con Bárbara Riveros al mail bcriveros@gmail.com para realizar reservas.

Martes 28 de febrero de 2023

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