Pao Castaño: “¡La revancha que valió cada segundo!”
Race Report – Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 Niza 2026
Niza no era solo mi segundo Mundial; era la oportunidad perfecta para darle un vuelco a un año complejo que traía a cuestas. Clasificamos en Valdivia 2025 y llegamos a Francia con todo: cambio de categoría, siendo de las últimas en largar y con la sorpresa de debutar en agua abierta sin neopreno.
La espera se hizo corta gracias a Male y Marcia.
Natación: Un Mediterráneo salado, transparente y con un color inolvidable. Sol en contra, pero ritmo parejo y a disfrutar el agua. A la salida, ver a mi familia fue el primer shot de energía.
Ciclismo (90 km): Subidas exigentes y calles estrechas. Gracias a los entrenamientos, el cuerpo respondió increíble y me dediqué a pasar competidoras. El calor apretaba, así que el plan fue agua en cada puesto directo al cuerpo. Hacia el final, sorteamos frenazos y un auto cruzado en la ruta, y para sumar emoción, ¡se me soltó una pieza del manillar! Toco pelear la posición aero hasta la T2.
Trote (21 km): Llegué pensando ¿cómo voy a correr ahora? Me senté, respiré y recordé las palabras de mi coach Roberto Rivera: "Puedes hacerlo, solo parte tranquila y busca tu ritmo". Cada giro cobraba sentido al ver a mi familia y amigos alentando.
La Meta: Inolvidable ¡mi mejor amiga estaba esperándome en el arco para ponerme la medalla!
Muy contenta con el resultado 45 en mi categoría de 354 y 7ª chilena en cruzar la meta.
Qué afortunada soy de practicar este deporte, de tener a mi familia al lado, de enseñar a mis hijas y a los niños en mis Kiwis Duatlón lo importante que es el deporte en la vida y de rodearme de personas tan valiosas.
Gracias infinitas a mi familia, a mi entrenador Roberto Rivera, mi equipo DX3 y a todos los que me acompañan en esta hermosa locura de ser mamá, kinesióloga y deportista amateur con muchos sueños.
Por Paola Castaño
Fecha de la carrera: Sábado 12 de septiembre de 2026

















