No te pierdas las charlas sobre entrenamiento en el triatlón de Endurance Training


Se viene un interesante ciclo de charlas sobre el entrenamiento para potenciar el rendimiento individual llamado “Triatlón; entrenar mejor para rendir más”, promovido por Endurance Training, que consiste en 3 diferentes conferencias destinadas a triatletas, entrenadores, y profesionales afines al triatlón.

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Estas exposiciones digitales, que se darán vía la plataforma Zoom, se realizarán el 8, 15 y 22 de julio, todas de 20:30 a 21:30 horas, donde se tocarán diferentes temas de interés:

  • Miércoles 8 de julio: Perfil fisiológico del triatleta y manejo de las cargas óptimas de entrenamiento para alcanzar el máximo rendimiento en la competencia planeada.
  • Miércoles 15 de julio: Recomendaciones técnicas y posturales en triatletas para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento específico en natación, ciclismo y trote.
  • Miércoles 22 de julio: Planificación nutricional para triatletas desde la preparación general hasta la competición; mitos, modas y evidencia científica responsable.

Las charlas tendrán como expositores a Jorge Cajigal, PhD en Ciencias del Deporte y especialista entrenamiento de ciclismo y atletismo a fondo, Pilar Caviedes, profesora de natación, Fernanda Grosso, licenciada en nutrición deportiva, Daniel Cuellar, PhD en Biomecánica y como invitado especial el triatleta especialista en distancia Ironman, Felipe Mañalich.

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Estas actividades tienen un costo de 7.000 pesos de forma individual, pero si quieres estar en las tres, el costo total es de 16.000 pesos. Para más información sobre las inscripciones, escribe un mail a  ContactoEndurancetraining@gmail.com

¡No te lo pierdas!

Jueves 2 de julio de 2020

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