La espera de este Ironman ha sido particularmente especial, la lluvia no ha permitido hacer un entrenamiento previo como acostumbramos, tampoco se ha visto mucha gente en las calles, por lo que no hemos vivido ese ambiente previo que tanto nos motiva.
El viernes nadamos con lluvia y el agua estaba muy turbia, tanto que no permitía ver a nuestros compañeros que nadaban cerca de nosotros.
La lluvia ha sido intensa desde el jueves, sólo se ha detenido hoy en la mañana,...
¿Cuándo y cómo empezaste con el triatlón?
Empecé a los 13 años, como un hobby más, para mantenerme en buen estado físico… Mi mamá corría maratones y mi papá siempre nadaba, como buen ex marino.
¿Cuál es tu disciplina fuerte y cuál tu débil? ¿Por qué?
La natación es...
La mira estaba puesta en Orlando hace varios meses y en el tiempo que quería hacer! La idea era mejorar mi PB o PR (sigla para referirse a Personal Best o Personal Record)… pero aún no conocía en detalle las condiciones de carrera.
Logré pedalear y trotar los días antes de la carrera en Orlando, como para sentir la temperatura y humedad. Me sentía bien, confiado.
El único problema que no lograba resolver era un problema mecánico: el manubrio de mi bici, por algún problema con la T, se bajaba. Llevaba...
El domingo 30 de mayo de 2010 se correrá en Valencia, España, el 10º Campeonato del Mundo de Triatlón Universitario, que contará con la presencia de Gaspar Riveros, quien por antecedentes fue seleccionado entre varias postulaciones de América Latina.
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Desde el año 2001, 179 chilenos (algunos importados) han corrido representando a Chile en el Ironman de Brasil. Si bien se ve en el gráfico una evolución creciente en el número de corredores a través de los años, ésta no ha sido constante. Pueden observar importantes caídas en los años 2004 y 2009. Esta última, en todo caso, más que compensada con la fuerte...
Doblo desde la Queen-K hacia la derecha para bajar por Palani Rd. Miro el reloj y son las 11:50 de la noche. Llevo 16 horas y 50 minutos de carrera y estoy llegando a la meta de lo que es el sueño de todo triatleta: completar el Ironman de Hawaii. Me dijeron que ya no queda nada. Calculo y supongo que en los 10 minutos que me quedan estaré ahí. La bajada es dolorosa. Son 5...
El Domingo 30 de mayo se realizará a las 10 AM una carrera de 5 kilómetros, partiendo y terminando en la puerta del Colegio Verbo Divino en Presidente Errazurriz 4055.
Es una buena alternativa para un fin de semana con lluvia, en donde podemos salir a trotar con mucha gente después de haber hecho rodillo.
Pero...
Después de andar por unas horas en bicicleta en posición aero termino con dolor de cuello, ¿Qué puedo hacer?
Una de las causas más frecuentes de consulta de los ciclistas es el dolor en la columna y entre éstos el dolor de cuello en los triatletas suele ser aún más frecuente, debido a la posición aerodinámica que adoptan, la que los llevará a hiperextender la columna cervical para poder llevar la vista al frente y a adoptar una mayor flexión de la articulación de la cadera al colocar la pelvis y la columna más horizontal.
Estos dolores habitualmente son de origen muscular y...
El día domingo se levantarán muy temprano, llenas y llenos de ilusiones, nervios, dudas, ganas, pero, por sobre todas las cosas deben tener bien en claro que participan de una gran fiesta, una gran fiesta del triatlón, su gran fiesta del triatlón.
Han pasado largas y duras horas de entrenamiento para llegar a este momento, en el que le demostrarán a todos...
Hemos recibido con agrado y con buenas noticias el Newsletter del triatlón de Pucón. Aquí van algunas novedades:
- Mas de 100 inscritos al cumplirse un mes desde su apertura. Sólo con 800 cupos es importante registrarse lo antes posible. Ya hemos visto en años anteriores muchos que se quedan fuera. Planifique con tiempo!!!
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