Hoy domingo 19 de mayo cumplimos 3 años y seguimos recorriendo Chile y de vez en cuando el extranjero. El año pasado publicamos los lugares que visitamos en los primeros 2 años, pero hoy nos queremos enfocar en los lugares visitados este último año.
Empezamos el año en Florianópolis, en el IM Brasil 2012. Después nos fuimos a a cubrir el Trofeo Rapa Nui y al IronIquique. También estuvimos en los duatlones de Enea.
De ahí al Tridesert de Puerto Velero, al Sprint de Rapel y al Cross Triatlón de Santo Domingo. Después Piedra Roja y nuevamente al norte, a Bahía Inglesa. Para volver a Santiago...
Completamos la segunda semana del Giro con grandes novedades. Primero mencionar dos retiros sorprendentes. El viernes no iniciaron la jornada 13va los favoritos Ryder Hesjedal y Bradley Wiggins. El canadiense aparentemente por enfermedad, aunque no está claro lo que tiene. Venía sintiéndose cada día más mal. Es una lástima ya que él mismo informó semanas atrás que se sentía muy fuerte y que se había preparado especialmente para defender su título del año pasado. Wiggo, en cambio, tiene definitivamente una infección, lo cual explica por qué le costaba tanto mantener el ritmo en las etapas previas. Retornó a Inglaterra para esperar una rápida recuperación y...
Nosotros como Team Bustos tenemos 7 representantes: Pascual Duco, Martín Serrano, Leo García, Clau Barrientos, Cris Santelices, Gonzalo Dulanto y quien les escribe Piera Dezerega, además está el integrante de Route Ernesto Meza y hasta el momento nos hemos encontrado con otro chileno que vive acá: Claudio Bravo.
Bueno contando un poco, llegamos y no hacia tanto calor como nos contaron el año pasado, pero con el pasar de los días y hoy, un...
Como habíamos informado el martes de 23 de abril, Andrés Ceppi, autor del libro “Supérate: Del sofá al triatlón”, decidió sortear un libro entre los triatletas que nos envíen al menos un tip mental. El ganador del libro es Rodrigo Díaz (con quien nos pondremos en contacto para la entrega del premio) y nos envío el siguiente tip mental:
“Me mentalizo en escenas de películas o...
Los Iñiguez Lausen son una de las familias chilenas más comprometidas con el mundo del triatlón, ya que 5 de sus integrantes son activos triatletas: Sofía (mamá), Francisco (hijo), Cata, Ignacio y Martina. Inclusive Francisco (papá) es juez internacional ITU y presidente de la comisión electoral de la Fechitri.
Sabemos que hace unas semanas se fueron de viaje por un tiempo para probar suerte por otras latitudes, más precisamente en Offenburg, Alemania, así que le pedimos a Francisco (papá), que se quedó en Chile, que nos cuente ¿Dónde están los Iñiguez Lausen?... y esto fue lo que nos envió…
...Ayer miércoles se realizó la elección de Presidente y Secretario de la Federación Chilena de Triatlón, en donde por unanimidad ganaron Eduardo Jara como presidente y Claudia Lüders como Directora Secretaria.
La votación se realizó con la presencia de 8 clubes, pero solamente 6 estuvieron habilitados para votar. Ahora sólo falta la formalidad de la aprobación del IND para que asuman sus cargos Eduardo y Claudia.
Desde Trichile les deseamos el mayor de los éxitos!!!
En nuestro deporte es muy delgada la línea entre el entrenamiento adecuado y el sobreentrenamiento. Esto más allá de provocar una disminución de rendimiento nos lleva a caer de manera inexorable en un estado lábil que aumenta la probabilidad de lesión y la falta de ganas de entrenar es probablemente unos de los primeros signos de ello. La idea es explicar el mecanismo de adaptación que ocurre a nivel general en el organismo para entender el camino que lleva a las lesiones por sobreuso y, por lo tanto, a evitarlas.
El proceso de entrenamiento se rige por el llamado síndrome general de adaptación en donde el organismo, en...
Focalización: Teoría de Metas
Tips de Coaching Mental
Andrés Ceppi, autor del libro ¡SUPERATE! Del Sofá al Triatlón
Las metas son una poderosa herramienta para focalizarnos y convertir nuestros sueños en realidad, sobre todo cuando las declaramos públicamente y las socializamos en nuestro entorno familiar y de amigos, o las dejamos claramente por escrito.
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Con gran éxito se realizó este domingo el primer Duatlón de Enea, organizado y producido por Triatletas.cl.
Esta versión, la séptima en la historia de los Duatlones Enea, contó con la participación de más de 170 deportistas quienes, sin importar el frio de la mañana, disfrutaron de un excelente circuito cerrado, carpa de hidratación, masajes de los especialistas en rehabilitación de Kinesic y una...
Sin muchas sorpresas concluyó la primera semana del Giro de Italia 2013 con llegada en la hermosa ciudad de Florencia. De hecho los 4 punteros en la general estaban entre los favoritos que mencionamos en el artículo “Arrancó el Giro de Italia 2013”.
Estos son Vicenzo Nibali (Astana); Cadel Evans (BMC) a 29’; Robert Gesink (Blanco) a 1:15’ y Bradley Wiggins (Sky) a 1:16´. Los otros favoritos, Ryder Hesjedal, (Garmin) y el español Samuel Sanchez (Euskatel) se encuentran en las posiciones 11° y 14°...
