El siguiente paso en la planificación es determinar tus horas de entrenamiento anual, esto ya es más fácil si es que determinaste tus metas y objetivos y en base a eso podemos tener claro cuánto tiempo debemos destinar al plan anual.
Esto va a depender de tu distancia objetivo, por ejemplo si quieres correr un medio Ironman y tu meta es terminarlo solamente deberías como recomendación entrenar mínimo 500 horas anuales, pero si tu meta es ganar...
Aprovechando que la Fechitri ha definido y entregado nuevas guías de funcionamiento de las Licencias Federativas, lo que ha denominado Plan de Membresías, me federé. Es un procedimiento fácil, rentable y necesario. Fácil porque me demoré 5 minutos. Rentable porque si corres 2 carreras federadas al año te conviene económicamente. Necesario porque me parece que hay que apoyar a la Federación para que promueva el triatlón nacional y lo mínimo es federarse y...
El próximo domingo 18 de octubre se inicia la segunda temporada de Acuatlones, evento organizado por FullRunners Concepción y que reúne la natación y el running en una competencia imperdible.
El acuatlón se desarrollará una vez más en la laguna chica de San Pedro de La Paz y contará con tres distancias en competencia: Acuaspeed de 200 metros de natación más 2 kilómetros de running. Acuarace de 1 kilómetro de natación más 5 de...
Como parte de su desembarco a nuestro país, la franquicia Challenge Family comenzó de lleno con la promoción de la fecha programada en Chile para el 13 de febrero del 2016, en la ciudad de Puerto Varas, regalando inscripciones para sus fechas de 2016 en Florianópolis y Roth.
El Challenge de Roth, que se realizará el próximo 17 de julio de 2016, es uno de los triatlones más grandes del mundo con distancias full (3,8km...
En el mundo de las zapatillas todos buscan un producto innovador, con compuestos particulares y tecnologías propias que den esa ventaja en el confort y desempeño de los corredores, y cuando dan en el clavo comienzan a explorar esa veta. En esto los ganadores siempre seremos nosotros, los runners, quienes contaremos con una amplia gama de opciones, optando por la que mejor nos quede de acuerdo a nuestra horma, pisada, nivel deportivo y biotipo.
...Con la presencia masiva de triatletas de desarrolló la primera fecha de la “Crono Valorace” que se disputó este domingo en un recorrido de 40 kilómetros con largada y meta en el cruce de Camino Quilapilún con Autopista Los Libertadores.
Luis Monin Sepúlveda
La carrera la ganó el ciclista curicano, seleccionado chileno y hace poco medallista de oro panamericano, Luis Fernando...
En un artículo anterior hicimos un mea culpa por las regulares predicciones Masculinas. Tampoco estuvimos muy bien en el caso de las mujeres. Le apuntamos solo a 4. Dijimos que las Top Ten serían Daniela Ryf, Mirinda Carfrae, Rachel Joyce, Caroline Steffens, Jodie Swallow, Eva Wutti, Heather Jackson, Angela Naeth, Melissa Hauschildt, y Leanda Cave. (ver articulo AQUI)
Solo Ryf, Joyce, Jackson y Steffen lo lograron. No consideramos a Liz Blatchford, Michelle Vesterby, Susie Cheetham, Sarah Piampiano, Camilla Pedersen, y...
Al revisar los resultados de los 6º Juegos Mundiales Militares en Mungyeong, Korea, con presencia de 6 chilenos, pareciera que estamos frente a una carrera ITU World Cup por el nivel y prestigio de los competidores.
Imagínense que el ganador fue el francés Pierre Le Corre con un tiempo de 1:49:11. Le Corre ocupa el 10º lugar en el Ranking ITU WTS. A 21 segundos llegó el belga Marten Van Riel, quien es 63º del mundo. Completó el podio otro francés,...
El alemán Jan Frodeno y la suiza Daniela Ryf fueron los justos ganadores del Ironman de Hawaii en su versión 2015. Ambos eran favoritos en la opinión de los especialistas y ambos venían de ganar el mundial 70.3 en Austria a comienzos de Sepriembre. Frodeno completó la carrera en un tiempo de 8:14:40, mientras que la suiza lo hizo en 8:57:57.
Frodeno lideró prácticamente la carrera de punta a punta. Fue 3º en el agua a pocos metros de Andy Potts y Dylan McNeice,...
Este año tuvimos 7 compatriotas (incluido un francés adoptado) en la Isla Grande de Hawaii entre los más de 2.300 competidores que se hicieron de la partida. El mejor fue Pierre Julien Loriquet del Team Bustos con un tiempo de 9:40:08 que le permitieron ser 36 en la categoría 30-34 años. Sus parciales fueron 1:04:54 en la natación, 5:00:19 en la Bicicleta y 3:25:25 en el trote.
Pierre Julien Loriquet y Eduardo Della Maggiora
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