Voy a partir este artículo con una receta de ensalada fácil; para empezar o retomar nuestros hábitos saludables.
Ingredientes:
- Repollo morado (contiene antocianinas, alto poder antioxidante)
- Zanahoria (rica en betacaroteno, precursor vitamina A)
- Albahaca (alta en clorofila, ayuda a la memoria y agudeza mental)
- Queso cabra (mejor digestión que los quesos de vaca, alimento proteico)
- Tomates cherry (altos en vitamina C y licopeno, ayuda contra cáncer de próstata)
- Maní (buena fuente...
El próximo domingo 25 de febrero se realizará la primera fecha del circuito Topman Half Series con el triatlón de Caldera 2018. La competencia contará con distancias de medio, ¼, ⅛ y postas half y aún le quedan cupos disponibles.
Organizado por Triatletas.cl, la competencia comenzará a las 8 de la mañana desde la playa Mansa de...
Cada vez falta menos para que gracias a nuestra #CoberturaTrichile, vibremos con la próxima edición de Tri San Juan. Agendado para el domingo 25 de febrero, este imperdible carrera está considerado como el triatlón más duro de Chile.
La competencia constará de 1.500 metros de natación, 40 km de ciclismo y 10 kilómetros de trote, presentando bajas temperaturas el circuito del agua con un promedio de 10 grados de...
¿Cuál es la distancia preferencia de los triatletas chilenos? Los más puristas dirán “depende de la época del año” o “depende de cuan entrenado estoy” o preguntarán ¿En Chile o el extranjero? o ¿En mar o lago? En fin, es cierto que la respuesta es compleja y depende de muchísimas variables. Pero igualmente les hicimos la pregunta directa para ver que salía. Esto fue lo que respondieron:
Se les pidió a los...
Este fin de semana se celebra la 32º edición del Triatlón Internacional Vendimia en Mendoza, Argentina. Es una de las carreras favoritas de los chilenos en el calendario internacional, y siempre participan muchos compatriotas triatletas.
Además de la distancia olímpica (1.500 de natación, 40 km de ciclismo y 10 kilómetros de trote), los menores y juniors competirán en distancia sprint (750 metros de nado, 20 km y 5 km de trote...
En total son 7 los embajadores que tendrá la marca deportiva Saucony para este 2018. Una lista que lidera el triatleta Francisco Catalán, mejor age group en el Ironman 70.3 de Pucón, y el destacado atleta nacional y actual campeón en los 21K del Maratón de Santiago Enzo Yañez.
Catalán luchará por obtener un buen registro durante el Mundial Ironman 70.3 que se celebrará en Sudafrica en septiembre...
Merrell me ha entregado para probar la nueva versión de sus zapatos de trecking Chameleon 7, junto con el vestuario apropiado para salir a recorrer los senderos de Chile y probar este nuevo modelo.
El modelo Chameleon pertenece a una gama de zapatos de trecking creada por Merrell, cuyo inicio se remonta al año 2001 y que ya está en su séptima versión. El objetivo de Merrell con el Chameleon 7 fue crear un zapato...
Ayer lunes 12 de febrero nos visitó la triatleta Macarena Salazar (Triatleta Mitsubishi Motors, Skechers Performance y Garmin), con quien revisamos la actualidad del triatlón nacional e internacional, además de conversar de su historia y lo que viene para esta temporada.
Nos contó sobre su familia, muy ligada al deporte, de sus...
Race Raport Triatlón Colico 2018
Con la experiencia del año pasado sabía que venía a una competencia con un circuito técnico. Sin embargo, un día antes todos los competidores fuimos sorprendidos por un cambio en el ciclismo, serían 40 km con 800 metros de ascenso acumulado. Con todos los antecedentes comencé con mi estrategia de competencia manteniendo siempre el objetivo.
Ya en el parque cerrado se sentía un grato ambiente entre todos los competidores. Me puse mi traje Roka con convicción, ¡quería ganar! Me fui a...
Los favoritos Richard Murray de Sudáfrica y Vicky Holland de Reino unido se impusieron en el inicio de temporada de las carreras ITU en Ciudad del Cabo en Sudáfrica.
La carrera en formato Sprint fue muy entretenida tanto en hombres como en mujeres. Un total de 24 hombres y 10 mujeres se metieron en el rango de 2 minutos del ganador.
Murray aseguró el...
