Noticias
Se viene la última fecha de Aguas Abiertas, programada para el domingo 28 de febrero a las 11 de la mañana en el lago Caburga, en la región de la Araucanía, a 22 km al noreste de Pucón.
El último...
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A partir de mañana comienza, en 3 etapas, el Ultraman de Florida (10 km de natación, 420 km de ciclismo y 84 km de trote) con la presencia del chileno Bruno Maggio (Brainteam), quien busca ser el...
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Este domingo 21 de febrero se realizará la tercera edición del Triatlón de Toltén 2016, competencia que es organizada por la Ilustre Municipalidad de Toltén y kron.cl.
La carrera será en formato...
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La primera edición del Triatlón de los Volcanes ya comienza a calentar los motores para recibir a triatletas de todo el país, en una de las zonas más lindas del sur de Chile y que contará con #...
Race Reports
Después de un largo tiempo buscando esto, al fin pude realizar un sueño que tenía hace muchos años, poder correr 2 triatlones seguidos. Lo mas cercano a este sueño fue en el año 2010 que corrí dos...
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Moisés Torres (Triatleta Xterra) completó un fin de semana redondo, al ganar el olímpico de Arauco, luego de ganar el Olímpico de Colico el día de ayer, repitiendo lo logrado por Ramón Bustos hace...
Race Reports
Race Report Triatlón de Colico 2016
Salí de Pucón a las 7 am del mismo día de la carrera y el camino a Colico fue expedito y en una hora y algo llegué al hermoso lago que está entre el Villarrica y...
Noticias
Con los cupos para el cuarto ironman completamente agotados, y sólo quedando muy pocos para el medio (50 cupos), el triatlón Suzuki Cruzando el Biobio será un imperdible para la primera semana de...
Noticias
Un nuevo club de triatlón se suma a esta gran familia, hablamos de Trimeli, el primer y único club de Melipilla, que comenzó este año con la participación en fechas del calendario nacional.
Carlos...
Noticias
Agendado para el sábado 13 de febrero, la primera edición del Triatlón de Colico ya comienza a tomar forma. La competencia que se realizará en el Puerto Puma del lago Colico, ubicado en la región de...
Noticias
El próximo domingo 21 de febrero se realizará el tercer Triatlón de Toltén 2016. El evento es organizado por la Ilustre Municipalidad de Toltén y kron.cl.
La carrera será en formato sprint: 750...
Circuitos de Ciclismo
En agosto del 2015 escribí un artículo llamado “El laboratorio del Negro: Cuesta Lo Prado”, en referencia al inolvidable Carlitos Valdivia que en esa oportunidad nos mostraba lo que él llamaba su laboratorio de entrenamiento en la Cuesta Lo Prado y el sector plano que esta inmediatamente a sus pies.
En esa oportunidad, cuando llegamos arriba, nos percatamos con mucha frustración que la bajada hacia María Pinto-Curacaví no estaba pavimentada y...
Noticias
Un grupo de militares (ingenieros y deportistas) creó la App Befitness, que pretende hacer más universal y accesible la actividad.
Anualmente, 8.500.000 de personas visitan Santiago, ya sea por turismo, trabajo u otras actividades. El 40% de ellos entrenan en sus ciudades de origen y deben interrumpir sus entrenamientos debido al viaje.
Esas fueron las causas que motivaron a Gonzalo Tisi Yávar, Jorge Vázquez Albornoz y Javier Tisi Yávar para...
Noticias
La tienda especializada en Running, Training y Fútbol, K-One, lanzó su atractiva tienda online y lo hizo a lo grande: Te ofrece un 25% de descuento en tu primera compra, aplicable en cualquiera de sus productos.
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Noticias
Hoy en TrichileTV estuvimos conversando con Roberto Rivera, quien viene saliendo de una lesión (fractura de clavícula) y ya está preparando el Ironman 70.3 de Coquimbo, donde volverá a las competencias.
Revisamos las noticias del fin de semana, con Javier Martin y Diego Moya en Suecia, los triatletas en el Half Marathon Scotianbank, chilenos por el Mundo (70.3 Boulder, 70.3 Alagoas y Norseman), además del calendario de las carreras.
El concurso...
Testeos
Hace dos meses Trichile me encomendó la tarea de hacer un testeo de unas zapatillas Saucony. En ese entonces estaba recién empezando mi entrenamiento post Maratón de Santiago, pensando en el Maratón de Viña, donde espero al fin poder bajar las 3 horas. Mi plan de entrenamiento es un plan de 18 semanas basado en los planes de los hermanos Hanson (Hansons Marathon Method) e involucran entrenamientos de pista y tempo (ritmo maratón) al menos una...
Preguntas al Entrenador Roberto Barrientos
Las Zonas de Entrenamiento son la división de las áreas de trabajo según la intensidad de éste, las cuales están dadas, en este caso, por nuestra Frecuencia Cardiaca (FC). Las Zonas de Entrenamiento tienen directa correlación con nuestra FC, donde a mayor FC mayor será la zona de trabajo.
Su uso es fundamental en la planificación, así se pueden distribuir las cargas y duración de éstas según el periodo en el que se encuentre el deportista. En...
Artículos
Este es un tiempo en el que a varios nos cuesta mantener la motivación para entrenar, son períodos en que las competencias son más escasas sumado a un invierno tan helado donde las ganas de salir a las rutinas de entrenamiento se hacen difíciles. La iniciativa personal y la constancia se debilita siendo muy normal para aquellos que entrenan todo el año.
La motivación oscila para todos y tienes sus ciclos, temporales, personales, estacionales,...
Testeos
No soy ciclista profesional, pero sí me apasiona la bicicleta. Llevo varios años practicando en diferentes modalidades, me gusta mucho la escalada, aunque últimamente he tenido que reforzar la velocidad para las carreras de triatlón. Mi última incursión ha sido en el mtb y siento que esto recién comienza.
Lo anterior es sólo para introducir el siguiente testeo, para contextualizar que, sin ser una experta en los aspectos técnicos, tengo...
