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El ya clásico Triatlón de Muelle Barón, programado para el domingo 20 de marzo en la ciudad de Valparaíso, será fecha selectiva para el Seleccionado Nacional en Elite y Sub23.
Para ser parte del...
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La ITU innovará con un formato distinto en un World Cup y nuevamente lo hará en Kitzbübel, con un formato de clasificación por tiempo y en formato individual (salida cada 30 segundos) en 2/3 sprint...
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Te presentamos la primer serie de evaluaciones de destacados deportistas locales con productos Compressport.
Compressport proporcionó material compresivo a atletas. Luego de unos meses de usar los...
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Compressport, líder mundial en prendas compresivas, se transformó en el auspiciador del Circuito Ironman Europa, durante los años 2016 y 2017, participando en 31 competencias.
Y por esta razón que...
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Quedando 3 días para el cierre de las inscripciones la 3ra edición del Triatlón Cruzando el Biobío abrió nuevos cupos para el cuarto ironman, los que se están terminando rapidamente y al momento de...
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Bruno finalizó 14º y completó la carrera en 29:18:96, con parciales de 10:04:04 el primer día (10 km de natación y 145 km de ciclismo), 10:01:08 para los 275 km de ciclismo del segundo día y...
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El triatlón de la Vendimia, en Mendoza (Argentina), tuvo ayer domingo 21 de febrero su segunda jornada en donde los age group pudieron competir en el mismo circuito que los elite, en un olímpico que...
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El sábado se desarrolló la primera Travesía Náutica Xterra en la Laguna de la comuna de San Pedro de La paz, que fue organizada por el Staff de FullRunners Concepción y que tuvo como ganadores en la...
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El ITU de la Vendimia, realizado hoy en Mendoza se quedó en manos de nuestros vecinos argentinos, ya que en categoría elite los ganadores fueron Luciano Taccone y Romina Palacio.
Primero compitieron...
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El Triatlón de Torpederas celebrará su quinta edición el domingo 13 de marzo, en Valparaíso, con una carrera en formato Sprint, Olímpico y postas Olímpico.
Organizada por Triatletas.cl, esta nueva...
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Este domingo 21 de febrero viviremos la tercera edición del Triatlón de Toltén 2016 gracias a la #CoberturaTrichile. La competencia es organizada por la Ilustre Municipalidad de Toltén y kron.cl.
La...
Circuitos de Ciclismo
En agosto del 2015 escribí un artículo llamado “El laboratorio del Negro: Cuesta Lo Prado”, en referencia al inolvidable Carlitos Valdivia que en esa oportunidad nos mostraba lo que él llamaba su laboratorio de entrenamiento en la Cuesta Lo Prado y el sector plano que esta inmediatamente a sus pies.
En esa oportunidad, cuando llegamos arriba, nos percatamos con mucha frustración que la bajada hacia María Pinto-Curacaví no estaba pavimentada y...
Noticias
Un grupo de militares (ingenieros y deportistas) creó la App Befitness, que pretende hacer más universal y accesible la actividad.
Anualmente, 8.500.000 de personas visitan Santiago, ya sea por turismo, trabajo u otras actividades. El 40% de ellos entrenan en sus ciudades de origen y deben interrumpir sus entrenamientos debido al viaje.
Esas fueron las causas que motivaron a Gonzalo Tisi Yávar, Jorge Vázquez Albornoz y Javier Tisi Yávar para...
Noticias
La tienda especializada en Running, Training y Fútbol, K-One, lanzó su atractiva tienda online y lo hizo a lo grande: Te ofrece un 25% de descuento en tu primera compra, aplicable en cualquiera de sus productos.
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Noticias
Hoy en TrichileTV estuvimos conversando con Roberto Rivera, quien viene saliendo de una lesión (fractura de clavícula) y ya está preparando el Ironman 70.3 de Coquimbo, donde volverá a las competencias.
Revisamos las noticias del fin de semana, con Javier Martin y Diego Moya en Suecia, los triatletas en el Half Marathon Scotianbank, chilenos por el Mundo (70.3 Boulder, 70.3 Alagoas y Norseman), además del calendario de las carreras.
El concurso...
Testeos
Hace dos meses Trichile me encomendó la tarea de hacer un testeo de unas zapatillas Saucony. En ese entonces estaba recién empezando mi entrenamiento post Maratón de Santiago, pensando en el Maratón de Viña, donde espero al fin poder bajar las 3 horas. Mi plan de entrenamiento es un plan de 18 semanas basado en los planes de los hermanos Hanson (Hansons Marathon Method) e involucran entrenamientos de pista y tempo (ritmo maratón) al menos una...
Preguntas al Entrenador Roberto Barrientos
Las Zonas de Entrenamiento son la división de las áreas de trabajo según la intensidad de éste, las cuales están dadas, en este caso, por nuestra Frecuencia Cardiaca (FC). Las Zonas de Entrenamiento tienen directa correlación con nuestra FC, donde a mayor FC mayor será la zona de trabajo.
Su uso es fundamental en la planificación, así se pueden distribuir las cargas y duración de éstas según el periodo en el que se encuentre el deportista. En...
Artículos
Este es un tiempo en el que a varios nos cuesta mantener la motivación para entrenar, son períodos en que las competencias son más escasas sumado a un invierno tan helado donde las ganas de salir a las rutinas de entrenamiento se hacen difíciles. La iniciativa personal y la constancia se debilita siendo muy normal para aquellos que entrenan todo el año.
La motivación oscila para todos y tienes sus ciclos, temporales, personales, estacionales,...
Testeos
No soy ciclista profesional, pero sí me apasiona la bicicleta. Llevo varios años practicando en diferentes modalidades, me gusta mucho la escalada, aunque últimamente he tenido que reforzar la velocidad para las carreras de triatlón. Mi última incursión ha sido en el mtb y siento que esto recién comienza.
Lo anterior es sólo para introducir el siguiente testeo, para contextualizar que, sin ser una experta en los aspectos técnicos, tengo...
