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La 1ª Encuesta Anual de Zapatillas de Trail se completó recientemente con una muestra significativa de 453 trailrunners, a los cuales aprovechamos de agradecer. En este primer informe entregaremos...
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En la Laguna Esmeralda de Melipilla se disputó el IV Master de Aguas Abiertas el pasado domingo 9 de diciembre, que desde muy temprano tuvo a nadadores de todas las edades compitiendo por el primer...
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Este sábado 15 de diciembre se realizará la primera versión del Triatlón de Frutillar, una carrera en un entorno espectacular de la que disfrutarán los más de 250 inscritos.
Ya están disponibles...
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La semana pasada se realizaron en Arequipa, Perú, los Juegos Sudamericanos Escolares 2018, entre los que cabe destacar la participación del joven triatleta de RPM Andree Buc, que consiguió un gran...
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Los noruegos siguen sorprendiendo en el mundo del triatlón, ya que el domingo se apoderaron de los mejores registros en un Ironman 70.3 en Bahrein. Y no solamente el ganador Kristian Blummenfelt (3:...
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Mañana sábado 15 de diciembre se realizará la primera versión del Triatlón de Frutillar, una carrera en un entorno espectacular de la que disfrutarán más de 250 triatletas. Trichile estará presente...
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Este domingo 16 de diciembre se disputará, en el centro acuático del Estadio Nacional, la segunda fecha del Subaru Acuatlón Series 2018, organizado por la Fechitri.
El evento estaba programado...
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El XTERRA Triathlon Fest Chile by Subaru es una de las grandes fiestas del deporte outdoor en nuestro país, y cuenta con una de las más importantes carreras de cross triatlón del calendario nacional...
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Este sábado 8 de diciembre se realizará la segunda edición del Tanner Triatlón de Zapallar by Compressport, y nosotros estaremos presentes con una nueva #CoberturaTrichile con toda la información y...
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El Ironman 70.3 de Pucón es la carrera del año en nuestro país. Reúne a cerca de 3.000 triatletas de todo el mundo. Pero este año habrá una región de nuestro país que tendrá récord de presencia en la...
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Este domingo 9 de noviembre se realizará el Patagonman XTRI, el triatlón extremo de distancia Ironman en el sur de nuestro país. Es la primera vez que esta carrera, con licencia Norseman, se va a...
Noticias
Luego de dos años, la iniciativa que comenzó Bárbara Riveros, comienza a ver la luz y Pucón tendrá su piscina temperada para fines de 2021.
La iniciativa contó con el apoyo del alcalde Carlos Barra y del Ministerio del Deporte, primero con la ex ministra Pauline Kantor y ahora con la ministra Cecilia Pérez, quien ratificó la construcción del Centro Elige Vivir Sano de Pucón,...
Artículos
Hoy hablaremos de las 4C mentales que todo triatleta debiera tener en cuenta al momento de competir. Se trata de 4 factores mentales que deben des-arrollarse y entrenarse para aumentar el rendimiento en una competencia, ya que, ha podido demostrarse la gestión adecuada de estas 4 variables aumenta el rendimiento deportivo.
Existen numerosas técnicas emanadas desde la psicología y el coaching deportivo que pueden ayudar a...
Fotos con historia
Es un verdadero honor para un viejo con 70 años, poder compartir esta historia.
Vacacionaba en Pucón desde los inicios del triatlón y acudía a admirar a los triatletas cada año.
Andaba en MTB, pero nunca me había subido a una pistera y era bueno para correr.
El hecho de ser un pésimo nadador (soy andinista) anulaba cualquier intención de participar.
Disfruté mucho la hazaña de Cristian Bustos en Hawaii y varios años después participó en...
Entrevistas
Este lunes en un nuevo capítulo de #TrichileTV, comenzamos el mes de junio conversando con Edgardo Opazo, un gran triatleta chileno que actualmente vive en España.
Ed, quien reside en Cádiz, nos contó cómo fue su convivencia con el Covid-19, y cómo ha sido su recuperación.
“Todavía no sé las secuelas, pero estoy lejos de mi capacidad, porque tuve un infarto pulmonar, y tengo...
Tips de Natación
Por las circunstancias de la vida logré hacer una comparación en el regreso a nadar en piscina: El año pasado por una lesión, no pude nadar durante 3 meses. De los cuales 2 meses pude hacer rehabilitación en el gimnasio, pero enfocado en la lesión. Este año, en Australia nos cerraron las piscinas 2 meses por Covid-19, pero la actividad física al aire libre era permitida y aconsejada por lo...
Noticias
Nuestro país se enfrenta a una crisis sanitaria generada por el coronavirus, que afecta a todas las personas, incluidos los deportistas. En este caso, los triatletas no están excluidos de contagiarse del virus, y hasta algunos están con el virus en este momento y ahora recibimos la información de que el triatleta nacional Rodrigo Gatica es el último caso conocido por nosotros en contraer el Covid-19.
Gatica,...
Tips de Ciclismo
Seguramente has escuchado mucho estos términos en tiempos de confinamiento y seguro que si estás en algún equipo o siguiendo algún plan, ya estás más o menos familiarizado, así que a continuación escribo un poco más en profundidad sobre este interesante e importante tema.
¿Qué es el umbral funcional?
El FTP o Umbral Funcional de Potencia (en castellano) se definiría como la máxima potencia media (PO) que se puede mantener durante 1 hora de...
Tips de Alimentación
Para los maratonistas, ciclistas, triatletas y nadadores, entre otros atletas, es fundamental la ingesta apropiada de combustibles y líquidos que necesitan para rendir a tope durante sus entrenamientos y claro, cuando llega un gran evento.
En este y otros apartados, el Instituto de Ciencias Deportivas de Gatorade (GSSI en inglés) concluyó una serie de tips y recomendaciones de “Alimentos y líquidos para antes del entrenamiento o competencia”,...
