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Ya me encuentro instalado en Auckland Nueva Zelandia para la versión inaugural del IM 70.3, que además es el Campeonato de Asia-Pacífico. Más de 1300 triatletas tomarán parte del evento y casi 60...
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El ciclista, triatleta y héroe deportivo norteamericano Lance Armstrong reconoció el doping sistemático con EPO, transfusiones de sangre, testosterona, hormonas de crecimiento y varias drogas más....
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El próximo domingo 24 de febrero se realizará en Concepción un triatlón que los organizadores, FullRunners Concepción, llamaron Half Ilegal. La natación será en Laguna Chica San Pedro y el ciclismo...
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Nos demoramos unos días más, pero aquí estamos anunciando los ganadores de los premios Trichile (gentileza Compressport, Under Armour y Aqua Sphere) a los que usaron las calcetas de compresión R2 de...
Race Reports
Campeonato Sudamericano ITU de Triatlón La Paz, Entre Ríos, Argentina 2013
Ya había competido hace unos años en La Paz, tenía algunos vagos recuerdos de aquella carrera, compitiendo en sprint.
Esta...
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El próximo domingo 20 de enero continúa el triatlón en Pucón. Esta vez es el turno de Pucón Chico, carrera organizada por el Club Triatlón Pucón y Cannondale. Esta carrera es en formato Sprint y, por...
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El Club Deportivo Universidad Católica, después de suspender por problemas con los vecinos el ITU de Piedra Roja, anunció durante la tallarinata del Agrosuper IM 70.3 Pucón 2013 la realización de la...
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Hace unos días anunciamos que el Mega Triatlón de Puerto Varas cambiaba de distancia después de muchos años de ser Medio Ironman. Ahora será un Triatlón Olímpico el día domingo 09 de febrero de 2013...
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El próximo 24 de febrero en el Muelle Barón de Valparaíso tendremos otra jornada de triatlón en un gran escenario, con una Av. Errazuriz exclusiva para los triatletas y con el pavimento en perfecto...
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Tomás Olavarría (Triatleta Xterra) finalizó décimo en el Copa Panamericana y Campeonato Sudamericano ITU de La Paz, Argentina. Aunque en realidad significa un noveno lugar sudamericano, ya que...
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Estuvimos con Elites previo a la carrera y les preguntamos como llegaban al Agrosuper IM 70.3 Pucón 2013 y cuales eran sus expectativas para la carrera...
Los entrevistados fueron: los chilenos...
Artículos
Greg Kopecky de Slowtwitch fue invitado a conocer la sede y fabrica de HED Cycling en Minnesota y nos entregó esta interesante artículo que reproducimos con la autorización de los representantes de HED en Chile.
En Chile podrás conseguir las ruedas HED casi al mismo precio que en USA. Sólo tienes que contactar a Israel Escudero, que con su empresa Chile Sport Distribution Ltda es la distribuidora oficial de HED en Chile (http://www.multi-sport....
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En un sprint que se realizó en Trujillo, Perú, Felipe Van de Wyngard (Triatleta Yakima y Timex) logró conseguir la medalla de plata para Chile en los Juegos Bolivarianos 2013... Grande Vande!!!
El ganador de la carrera fue el colombiano Carlos Quinchará Forero, con un tiempo de 57:20, segundo Felipe a 37 segundos y tercero el ecuatoriano Juan Andrade con 58:44.
El podio de los Juegos Bolivarianos 2013
También estaba en competencia el chileno...
Testeos
Cuando Enrique Rubio de Bike Lab me propuso hacer una personalizada medición biomecánica, biométrica y mecánica para mejorar la posición en la bicicleta, no tuve ninguna duda. Finalmente, y después de cómo 5 años disponible en otras latitudes, llegaba a Chile el conocido Retul Bike Fit. Era una oportunidad increíble. Hay cuestiones difíciles de traducir y me parece más fácil decir Bike Fit que Ajuste de Bicicleta o Ajuste en la Bicicleta.
Hacer...
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El VO2 max es un concepto que siempre tiene involucrado la idea de rendimiento, pero no es algo sólo reservado para los deportistas de elite, sino que un valor fisiológico que se obtiene al llevar al organismo a su máxima capacidad de trabajo. V es de volumen, O2 es de oxígeno y max es de máximo; entonces es el volumen máximo de oxígeno que nuestro organismo puede llegar a consumir.
¿Cómo se mide?
El test consiste en llevar al deportista a un...
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Si aún no te decides a correr los triatlones de Quillón y Coquimbo sería bueno que le eches una mirada al Ranking Trichile actualizado. La suspensión de los triatlones XTerra y Piedra Roja y el cambio de fecha de Bahía Inglesa produjeron importantes cambios en el Ranking, ya que salen las carreras mencionadas realizadas en octubre y noviembre de 2012 y no se reemplazaron con nada. Particularmente, fue Piedra Roja la que provocó los mayores...
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Últimamente me ha tocado dar apoyo y consejo a algunos triatletas bajoneados por malos resultados, estancamiento, lesiones, problemas personales y la sensación de fracaso que ello trae asociado. ¿Qué sería de nosotros y el mundo moderno si no nos permitiéramos fallar? La historia del mundo se ha construido en parte a partir de errores, fracasos y objetivos parcialmente cumplidos. Solo por mencionar a alguien: el pobre Cristóbal Colón murió sin...
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El triatlón y el running son deportes que pueden generar lesiones en las extremidades inferiores, en la columna y en otras partes del cuerpo. Para evitar esas lesiones hay muchas fórmulas, aunque lo ideal es saber parar a tiempo, antes de que la lesión sea grave (si es posible), y por supuesto, fortalecer la musculatura y realizar ejercicios alternativos que nos permitan mantener el estado atlético cuando estemos lesionados o simplemente...
Tips de Trote
Algo muy importante y que pocos entrenadores toman en cuenta, es la técnica de respiración en carrera, muy importante a la hora de hacer más eficiente un entrenamiento y más económica la corrida desde el punto de vista energético.
Sí, economía es el concepto más importante a tener en cuenta a la hora de aprender y concretar definitivamente una buena técnica de respiración. Todos tenemos músculos respiratorios que se contraen y relajan,...
