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Este fin de semana, desde el jueves 17 hasta el sábado 19 de septiembre, se desarrollará la ITU World Triathlon Grand Final en Chicago (USA), en donde 10 compatriotas nos representarán en juniors,...
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El domingo pasado se llevó a cabo la primera versión del IM 70.3 Santa Cruz en California (USA) y al igual que muchas otras carreras, esta no era una carrera nueva. Por más de 12 años la carrera se...
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Se parece a un triatlón pero no lo es. Freak Adventure Challenge es una carrera de tres disciplinas (nado, bicicleta y trote) que se desarrolla en tres días, recorriendo los principales parajes de...
Artículos
-Estracto del libro “The Science of Running” de Steve Magness-
Cuando un pupilo tiene un mal día de competencia y el entrenador empieza a culparlo a él del pobre desempeño desde el principio, inicia...
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La mesa de conversación deportiva, “Olimpo y amigos”, programa transmitido todos los sábados a las 10 de la mañana a través de las pantallas de La Red TV, se trasladó para su próximo y séptimo...
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Este domingo 13 de septiembre se correrá la edición número 11 del imperdible Tridesert en Puerto Velero. La competencia de distancia full, medio y 1/4 Ironman contará con la especial participación...
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La prueba a nado en aguas abiertas a realizarse el próximo 7 de noviembre en las costas de la Región de Los Lagos anunció que los 200 cupos, disponibles para la competencia, se agotaron rápidamente...
Lesiones
Hace unos años me pasa que cuando empiezo a aumentar la carga de kilómetros, bajo de peso, mi cuerpo se torna magro en grasa, todo bien, sin embargo en ocasiones me “voy a negro”, incluso al pararme...
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La semana pasada varios medios publicaron la noticia del posible retiro del sudafricano Conrad Stolz. En efecto, en una entrevista reciente el Cavernícola, como lo apodan, informó que el Campeonato...
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El “Desafío Santuario Península de Hualpén” es una nueva experiencia de duatlón (trote y mountain bike), que por primera vez se realiza en la región del Biobío y que también contará con la...
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Anoche, en el Mesón del Río (Borde Río) disfrutamos de una cena con el gran triatleta español Marcel Zamora, que nos visita en Chile gracias a la invitación de Olimpo Producciones para correr el...
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Coaching Deportivo
A raíz de los resultados de las elecciones en Estados Unidos con Trump como presidente se me ocurrió escribir sobre los cambios que tenemos que hacer cuando nos vemos enfrentados a decisiones que tomamos, elegimos y también cuando las condiciones del medio nos obligan a girar la dirección.
En el caso de Estados Unidos y su presidente es algo más complejo, ya que implica muchos cambios sociales, políticos y de otros ámbitos,...
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Se viene el Ironman completo en Argentina, más precisamente en Mar del Plata el 3 de diciembre de 2017, así lo anunciaron este miércoles, además de informar que las inscripciones abren este jueves 15 de diciembre a las 10 am en la pagina del Ironman.
La carrera se realizará en Mar del Plata, con la natación en el Océano Atlántico, el ciclismo en un circuito mayormente plano con 2 vueltas de 90 km. Por último, los 42 km serán en 4 vueltas de 10,...
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Siguiendo los exitosos pasos del alemán Jan Frodeno, el campeón olímpico Alistair Brownlee sorprendió al mundo del triatlón informando de que deja la distancia olímpica para soñar con la isla grande de Hawaii. De paso informó que después de 3 Juegos Olímpicos no descarta su participación en los próximos.
Cercanos han informado que sus objetivos de 2017 se concentran en tener buenas actuaciones en la distancia 70.3.
Consiente que es un proceso...
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Los cruzados Martín Ulloa y Macarena Salazar se llevaron el triunfo de la distancia mayor en el retorno del triatlón adulto a Piedra Roja. Mientras que en el sprint, los ganadores fueron Benjamín Commentz y Antonia Meza.
La carrera contó con 600 deportistas en las dos distancias, entre individuales y postas, que llenaron de color las calles de Piedra Roja.
A pesar de la llovizna, que se hizo sentir durante la natación y gran parte del ciclismo...
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Hoy el equipo chileno de relevos mixtos se ganó el oro en los Juegos Bolivarianos de Playa, que se realizan en Iquique. El equipo chilenos estuvo conformado por Catalina Salazar (Triatleta Garmin, Skechers Performance, Sailfish y Compressport), Diego Moya, Macarena Salazar (Triatleta Skechers Performance, Sailfish, Compressport y Rudy Project) y Martín Ulloa (Triatleta Sailfish y Compressport).
Cata, Diego, Martín y Maca (Foto gentileza IND)...
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Esta mañana se desarrolló el triatlón masculino y femenino en formato sprint de los Juegos Bolivarianos de Playa, en donde nuestros representantes obtuvieron el 1 plata y dos bronces.
Entre los hombres obtuvimos el segundo, tercero y cuarto lugar, mientras que en mujeres 3º, 9º y 14º lugar.
El ganador de la prueba masculina fue el colombiano Brian Mayo con 56:49, seguido de Martín Ulloa (Triatleta Sailfish y Compressport) con 57:21. El tercer...
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Hace unas semanas cuando recibí mi bici Specialized Tarmac Expert me recomendaron un Body Geometry Fit para ajustar mi nuevo “caballo” a mi cuerpo y mis necesidades (Leer “Experiencia Specialized”).
Elegí la tienda de Francisco “Pancho” Zurob, Altered, para hacer el Body Geometry Fit y la verdad que fue todo un placer, ya que además de manejarse con los números y mediciones objetivas que plantea el sistema de Specialized, le agrega ese...
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El hierro es un mineral necesario y muy importante para cualquier deportista.
Es uno de los más importantes para la práctica deportiva, fundamental para el aporte de oxígeno a la célula. En el organismo se almacena en forma de ferritina, en el hígado, bazo y médula ósea, además forma parte de la mioglobina y hemoglobina (ambas son proteínas que transportan el oxígeno, la primera en el músculo y la segunda en el resto del cuerpo).
Funciones:...
