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Grandes triatletas elites estarán presentes en el IM 70.3, muchos de ellos son triatletas Aqua Sphere, por lo que la marca decidió realizar una Demo de Trajes y anteojos de natación en la playa...
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Como venimos haciendo los últimos 2 años, el viernes previo a la tallarinata nos reuniremos en la Plaza de Pucón, frente al Gran Hotel Pucón, para hacer la foto grupal de todos los clubes y...
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Esto ya está tomando color. Empezaron a llegar los competidores del fin de semana y eso se nota en el entorno. La bicicletada de hoy ya no fue en solitario y me crucé con decenas de competidores que...
Race Reports
Primero que todo quisiera contarles que la semana de año nuevo no fue muy buena para mí, ya que tenía todo preparado para ir a los entrenamientos; mi traje de natación, las poleras, mi gorra y lentes...
Noticias
Ya 24 horas en Pucón y tratando de meterme en onda competitiva, pero es difícil, ya que no hay mucho ambiente todavía. Solo me pareció ver a la pareja australiana Luke Mckenzie y Amanda Balding en lo...
Noticias
La semana que viene el triatlón chileno se muda a Pucón, así que queremos darle buenas noticias. En Pucón, la tienda Zolkan (General Urrutia 199) tiene descuentos especiales para los que tengan la...
Noticias
Le hemos seguido la pista a la carrera del joven Lukas Verzbicas. Primero lo presentamos en Nace una estrella. Después informamos de su desafortunado accidente a fines de julio de 2012 que le costó...
Noticias
Ayer nos confirmaron desde la organización del Mega Triatlón de Puerto Varas, que este año, por razones de permisos municipales, la competencia será en distancia olímpica y no medio ironman como...
Noticias
Esta es una buena noticia para los triatletas que lleguen con anticipación a Pucón. O incluso puede ser una buena justificación para irse al sur antes de lo planificado. El domingo 6 de enero se...
Race Reports
Triatlon Algarrobo 2012: “VIVA EL TRIATLÓN – VIVAN LOS AMIGOS”
Esta frase empleada en un mail enviado por Julio Calisto, es la mejor manera de graficar lo que fue el Triatlón de Algarrobo 2012,...
Noticias
En una semana se realizará el primer triatlón del año. Será en Viña del Mar, organizado por el Club Deportivo Triatletas Viña del Mar. Este Triatlón Sprint del 6 de enero es fecha ITU Panamericana...
Artículos
Greg Kopecky de Slowtwitch fue invitado a conocer la sede y fabrica de HED Cycling en Minnesota y nos entregó esta interesante artículo que reproducimos con la autorización de los representantes de HED en Chile.
En Chile podrás conseguir las ruedas HED casi al mismo precio que en USA. Sólo tienes que contactar a Israel Escudero, que con su empresa Chile Sport Distribution Ltda es la distribuidora oficial de HED en Chile (http://www.multi-sport....
Noticias
En un sprint que se realizó en Trujillo, Perú, Felipe Van de Wyngard (Triatleta Yakima y Timex) logró conseguir la medalla de plata para Chile en los Juegos Bolivarianos 2013... Grande Vande!!!
El ganador de la carrera fue el colombiano Carlos Quinchará Forero, con un tiempo de 57:20, segundo Felipe a 37 segundos y tercero el ecuatoriano Juan Andrade con 58:44.
El podio de los Juegos Bolivarianos 2013
También estaba en competencia el chileno...
Testeos
Cuando Enrique Rubio de Bike Lab me propuso hacer una personalizada medición biomecánica, biométrica y mecánica para mejorar la posición en la bicicleta, no tuve ninguna duda. Finalmente, y después de cómo 5 años disponible en otras latitudes, llegaba a Chile el conocido Retul Bike Fit. Era una oportunidad increíble. Hay cuestiones difíciles de traducir y me parece más fácil decir Bike Fit que Ajuste de Bicicleta o Ajuste en la Bicicleta.
Hacer...
Artículos
El VO2 max es un concepto que siempre tiene involucrado la idea de rendimiento, pero no es algo sólo reservado para los deportistas de elite, sino que un valor fisiológico que se obtiene al llevar al organismo a su máxima capacidad de trabajo. V es de volumen, O2 es de oxígeno y max es de máximo; entonces es el volumen máximo de oxígeno que nuestro organismo puede llegar a consumir.
¿Cómo se mide?
El test consiste en llevar al deportista a un...
Artículos
Si aún no te decides a correr los triatlones de Quillón y Coquimbo sería bueno que le eches una mirada al Ranking Trichile actualizado. La suspensión de los triatlones XTerra y Piedra Roja y el cambio de fecha de Bahía Inglesa produjeron importantes cambios en el Ranking, ya que salen las carreras mencionadas realizadas en octubre y noviembre de 2012 y no se reemplazaron con nada. Particularmente, fue Piedra Roja la que provocó los mayores...
Artículos
Últimamente me ha tocado dar apoyo y consejo a algunos triatletas bajoneados por malos resultados, estancamiento, lesiones, problemas personales y la sensación de fracaso que ello trae asociado. ¿Qué sería de nosotros y el mundo moderno si no nos permitiéramos fallar? La historia del mundo se ha construido en parte a partir de errores, fracasos y objetivos parcialmente cumplidos. Solo por mencionar a alguien: el pobre Cristóbal Colón murió sin...
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El triatlón y el running son deportes que pueden generar lesiones en las extremidades inferiores, en la columna y en otras partes del cuerpo. Para evitar esas lesiones hay muchas fórmulas, aunque lo ideal es saber parar a tiempo, antes de que la lesión sea grave (si es posible), y por supuesto, fortalecer la musculatura y realizar ejercicios alternativos que nos permitan mantener el estado atlético cuando estemos lesionados o simplemente...
Tips de Trote
Algo muy importante y que pocos entrenadores toman en cuenta, es la técnica de respiración en carrera, muy importante a la hora de hacer más eficiente un entrenamiento y más económica la corrida desde el punto de vista energético.
Sí, economía es el concepto más importante a tener en cuenta a la hora de aprender y concretar definitivamente una buena técnica de respiración. Todos tenemos músculos respiratorios que se contraen y relajan,...
