Noticias
Ramón “Nacho” Bustos, el sobrino del gran Chico Bustos, clasificó este fin de semana en Ilhabela, Brasil, al Mundial Xterra de Maui en categoría Elite, al finalizar 12vo en la general....
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Hoy se realizó la ITU World Cup de Huatulco, que lamentablemente no fue una buena jornada para los chilenos Felipe Barraza y Felipe Van de Wyngard, quien no pudieron finalizar la carrera. Ambos...
Artículos
Tal como analizamos en el caso de los hombres en el artículo “Hay mucho en juego en Coquimbo”, ahora es el turno de las mujeres. El triatlón Aguas Tranquilas el próximo 15 de mayo será la última...
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Hoy viernes 6 de mayo es el día del Kinesiólogo y para nosotros los triatletas muchos de ellos son casi "nuestros mejores amigos", ya que siempre están ahí para sacarnos lesiones, ajustarnos previo...
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Sailfish se suma a las muestras de apoyo a Nelson Rivera, quien sufrió un incendio en su casa de Chillán perdiendo casi todo y quedándose con lo puesto, y es por eso que la marca de trajes de...
Mujeres
La 2ª Encuesta Anual de Zapatillas lanzada recientemente por Runchile (Ver 1er informe AQUÍ) nos entrega valiosa información que iremos develando de a poco para no saturarlos. En esta oportunidad...
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Desde Concepción nos llegó la información de esta Colecta Solidaria que está organizando Moisés Torres junto a su Staff de FullRunners Concepción para juntar recursos para Nelson Rivera, destacado...
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Ayer se realizó el IM de Australia con la presencia de 3 chilenos: Christian Martin, Juan Puentes y Andrés Silva. La carrera tuvo como ganadores a los locales Tim Reed (8:16:34) y Beth Gerdes (9:10:...
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Hoy se realizó en Salinas, Ecuador, una CAMTRI Triathlon American Cup en formato olímpico, que tuvo a tres de nuestros representantes: Macarena Salazar (Triatleta Skechers Performance, Sailfish y...
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En 30 días se viene el IM más importante del Sudamérica y como siempre serán muchos los chilenos en competencia, y por segunda vez Trichile estará cubriendo todos los detalles del Ironman de...
Noticias
Con una convocatoria de 100 atletas provenientes de diferentes ciudades del sur de Chile como Chillán, Concepción, Temuco, entre otras, se realizó el domingo pasado 24 de abril, la 10ma edición del...
Testeos
Hace dos meses Trichile me encomendó la tarea de hacer un testeo de unas zapatillas Saucony. En ese entonces estaba recién empezando mi entrenamiento post Maratón de Santiago, pensando en el Maratón de Viña, donde espero al fin poder bajar las 3 horas. Mi plan de entrenamiento es un plan de 18 semanas basado en los planes de los hermanos Hanson (Hansons Marathon Method) e involucran entrenamientos de pista y tempo (ritmo maratón) al menos una...
Preguntas al Entrenador Roberto Barrientos
Las Zonas de Entrenamiento son la división de las áreas de trabajo según la intensidad de éste, las cuales están dadas, en este caso, por nuestra Frecuencia Cardiaca (FC). Las Zonas de Entrenamiento tienen directa correlación con nuestra FC, donde a mayor FC mayor será la zona de trabajo.
Su uso es fundamental en la planificación, así se pueden distribuir las cargas y duración de éstas según el periodo en el que se encuentre el deportista. En...
Artículos
Este es un tiempo en el que a varios nos cuesta mantener la motivación para entrenar, son períodos en que las competencias son más escasas sumado a un invierno tan helado donde las ganas de salir a las rutinas de entrenamiento se hacen difíciles. La iniciativa personal y la constancia se debilita siendo muy normal para aquellos que entrenan todo el año.
La motivación oscila para todos y tienes sus ciclos, temporales, personales, estacionales,...
Testeos
No soy ciclista profesional, pero sí me apasiona la bicicleta. Llevo varios años practicando en diferentes modalidades, me gusta mucho la escalada, aunque últimamente he tenido que reforzar la velocidad para las carreras de triatlón. Mi última incursión ha sido en el mtb y siento que esto recién comienza.
Lo anterior es sólo para introducir el siguiente testeo, para contextualizar que, sin ser una experta en los aspectos técnicos, tengo...
Noticias
En nuestro capítulo de hoy en #TrichileTV nos visita el triatleta y productor (Milpies) del Duatlón GP, Emilio Ramírez, con quien conversaremos sobre la primera edición de este nuevo formato de duatlón.
Además revisaremos las principales noticias del Triatlón: la participación de Chilenos en el IM 70.3 Manta (Ecuador), además del Gran Fondo y todo lo que se viene.
Sigue nuestro nuevo capítulo aquí.
Hoy #TrichileTV: Emilio Ramírez https...
Noticias
Un nuevo formato de carrera, el Duatlón GP, se realizó ayer en el Autódromo Internacional de Codegua, organizado por Brainteam y producido por Milpies, que contaba con una etapa más de ciclismo y de trote de los duatlones tradicionales. Todo en un ambiente 100% controlado y seguro, tanto para los corredores como para el público, ya que el circuito de Codegua reune todas las condiciones para que este nuevo formato sea un éxito.
La primera...
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No dejes de pasar un fin de semana único con el primer Trek Fest. Ubicado en el Hall Central del Mall Sport, el evento tiene una programación que puedes disfrutar con toda tu familia, dónde películas, videos y actividades como charlas y talleres de armado, desarmado, seguridad y todo lo relacionado con las bicicletas, te esperan para que disfrutes acompañado de Trek.
Las actividades comienzan hoy desde las 10 horas y se extienden hasta el...
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Un nuevo grupo de entrenamiento de natación acaba de formar la destacada nadadora y triatleta Carolina Trewhela, quien busca ayudar a mejorar la técnica y como consecuencia nadar más rápido.
Este nuevo grupo se llama Proswim y es un complemento a tu entrenamiento de natación, ya que se juntan miércoles y viernes a partir de las 6 am en el Stadio Italiano en una clase que dura entre 1 hora y 1 hora y cuarto, en donde Carolina es la encargada de...
