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Hace unos días anunciamos que el Mega Triatlón de Puerto Varas cambiaba de distancia después de muchos años de ser Medio Ironman. Ahora será un Triatlón Olímpico el día domingo 09 de febrero de 2013...
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El próximo 24 de febrero en el Muelle Barón de Valparaíso tendremos otra jornada de triatlón en un gran escenario, con una Av. Errazuriz exclusiva para los triatletas y con el pavimento en perfecto...
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Tomás Olavarría (Triatleta Xterra) finalizó décimo en el Copa Panamericana y Campeonato Sudamericano ITU de La Paz, Argentina. Aunque en realidad significa un noveno lugar sudamericano, ya que...
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Estuvimos con Elites previo a la carrera y les preguntamos como llegaban al Agrosuper IM 70.3 Pucón 2013 y cuales eran sus expectativas para la carrera...
Los entrevistados fueron: los chilenos...
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Hoy al medio día se realizó la tradicional conferencia de prensa del Agrosuper Ironman 70.3 Pucón 2013 con la presencia de los más destacados triatletas nacionales e internacionales y de autoridades...
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Grandes triatletas elites estarán presentes en el IM 70.3, muchos de ellos son triatletas Aqua Sphere, por lo que la marca decidió realizar una Demo de Trajes y anteojos de natación en la playa...
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Como venimos haciendo los últimos 2 años, el viernes previo a la tallarinata nos reuniremos en la Plaza de Pucón, frente al Gran Hotel Pucón, para hacer la foto grupal de todos los clubes y...
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Esto ya está tomando color. Empezaron a llegar los competidores del fin de semana y eso se nota en el entorno. La bicicletada de hoy ya no fue en solitario y me crucé con decenas de competidores que...
Race Reports
Primero que todo quisiera contarles que la semana de año nuevo no fue muy buena para mí, ya que tenía todo preparado para ir a los entrenamientos; mi traje de natación, las poleras, mi gorra y lentes...
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Ya 24 horas en Pucón y tratando de meterme en onda competitiva, pero es difícil, ya que no hay mucho ambiente todavía. Solo me pareció ver a la pareja australiana Luke Mckenzie y Amanda Balding en lo...
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La semana que viene el triatlón chileno se muda a Pucón, así que queremos darle buenas noticias. En Pucón, la tienda Zolkan (General Urrutia 199) tiene descuentos especiales para los que tengan la...
Artículos
Últimamente me ha tocado dar apoyo y consejo a algunos triatletas bajoneados por malos resultados, estancamiento, lesiones, problemas personales y la sensación de fracaso que ello trae asociado. ¿Qué sería de nosotros y el mundo moderno si no nos permitiéramos fallar? La historia del mundo se ha construido en parte a partir de errores, fracasos y objetivos parcialmente cumplidos. Solo por mencionar a alguien: el pobre Cristóbal Colón murió sin...
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El triatlón y el running son deportes que pueden generar lesiones en las extremidades inferiores, en la columna y en otras partes del cuerpo. Para evitar esas lesiones hay muchas fórmulas, aunque lo ideal es saber parar a tiempo, antes de que la lesión sea grave (si es posible), y por supuesto, fortalecer la musculatura y realizar ejercicios alternativos que nos permitan mantener el estado atlético cuando estemos lesionados o simplemente...
Tips de Trote
Algo muy importante y que pocos entrenadores toman en cuenta, es la técnica de respiración en carrera, muy importante a la hora de hacer más eficiente un entrenamiento y más económica la corrida desde el punto de vista energético.
Sí, economía es el concepto más importante a tener en cuenta a la hora de aprender y concretar definitivamente una buena técnica de respiración. Todos tenemos músculos respiratorios que se contraen y relajan,...
Circuitos de Ciclismo
Hacer la cuesta Ibacache es remontarse a la profunda historia de Chile, ya que esta cuesta era hasta finales del siglo XVIII, paso obligado para quienes transitaban entre Santiago y Valparaíso, pasando por Melipilla, Bollenar y la cuesta hasta Casablanca. Recién en 1797 el Gobernador Ambrosio O´Higgins manda a hacer la cuesta Zapata con lo que acorta el viaje de 180 km a 140 km. Las carretas tiradas por bueyes demoraban entre 7 y 8 días en...
Lesiones
El deporte acuático, específicamente la natación, como disciplina requiere constancia, concentración y ganas de superar constantemente las metas autoimpuestas para ir avanzando de competencia en competencia.
Cuando se analizan los distintos entrenamientos, de acuerdo a distancia y especialidad, existe un factor que posiblemente sea inhabilitante para cualquier deportista y es el dolor de hombro.
Dentro de estos trastornos músculo-esqueléticos...
Noticias
Bárbara Riveros finalizó cuarta en su segundo Mundial Xterra, por detrás de la ganadora Nicky Samuels, segunda Lesley Paterson y tercera Flora Duffy. Recordemos que el año pasado había finalizado segunda, siendo superada por Paterson. En hombres el ganador fue el español Rubén Rufaza.
Los ganadores del Mundial Xterra: Nicky Samuels y Rubén Rufaza.
La carrera se disputo en la isla de Maui, Hawaii, bajo el formato Xterra, con 1.500 metros de...
Noticias
El próximo domingo en la isla de Maui, Bárbara estará por segunda vez en el Mundial Xterra buscando lo más alto del podio.
Recordemos que el año pasado finalizó segunda detrás de Lesley Paterson (GBR), quien ha ganado el título el 2011 y 2012.
Bárbara estuvo preparando esta carrera en Rwanda con el entrenador Rob Higley, por lo que sabemos que llega en excelentes condiciones para esta carrera. Hace unas semanas compitiendo en el nacional...
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El próximo sábado 25 de enero, por 14vo año consecutivo, la Ilustre Municipalidad de Valdivia y Olimpo Producciones realizarán el tradicional triatlón de Valdivia.
La carrera tendrá un cupo máximo de 100 participantes, por lo que te invitamos a asegurar tu cupo rápidamente, ya que seguramente se terminarán pronto.
Los menores tendrán varias distancias:
50 metros de natación, 4 km de ciclismo y 1 km de trote para los menores de 9 años y...
