Noticias
A partir de 2010 la ITU intodujo un nuevo ranking que le da puntos a los mejores por segmento, a través de un sistema de puntos para premiar al mejor nadador, al mejor ciclista y al mejor corredor...
Race Reports
¿Duatlón?... ¿Cuándo? El domingo 4 ehhh sí voy……de esta forma comenzó todo para esta carrera, el entrenamiento iba bien y me mentalizaba para correr un segundo duatlón y de paso ganar más...
Race Reports
El Viaje: Una serie de por menores sucedieron durante mi llegada al Race Day 27 de Junio del 2010 en Coeur D´Alene Idaho. Vuelo retrasado por mal tiempo en Houston, vuelo cancelado por problemas con...
Race Reports
El sábado 3 de julio, comenzaba el famoso Tour de France, imperdible para cualquier triatleta, esto era una buena previa y así motivarse para la prueba de domingo. Para mi, las competencias...
Race Reports
Hola amigos de Trichile: El fin de semana pasado la Selección Nacional compitió en la Copa Panamericana ITU de Coteau du Lac, Canadá. Esta competencia, junto a la Copa Panamericana de San Francisco...
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Como todos los años en julio, los fanáticos del triatlón y por extensión del ciclismo, nos preparamos para el evento ciclístico del año: el Tour de France, o simplemente el Tour. La recomendación...
Noticias
El día viernes 2 de julio, en base a los antecedentes entregados por los solicitantes, decidimos otorgarles el beneficio de la inscripción Trichile al Duatlón Santiago Atletas a: Belfort Esteban...
Race Reports
Cuesta creer que en una carrera con 2.700 competidores uno se sienta solo. Pero eso fue lo que me ocurrió. El día antes de la carrera me tocó ver algunas fotos de la partida de la natación y me...
Preguntas al Entrenador Ruben Arias
Siempre escucho que muchos triatletas hablan del entrenamiento de pesas, ¿Es necesario ir al gimnasio? El cuerpo humano tiene más de 660 músculos, que aportan cerca del 40% del peso total, cuan bien...
Noticias
No queremos que nadie se quede sin competir por falta de recursos. Es por esto que hemos decidido regalar 1 inscripción adulto al Duatlón Santiago Atletas, a quien demuestre que tiene dificultades...
Noticias
El sábado 26 de junio 7 triatletas nacionales, 4 hombres y 3 mujeres, compitieron en la Copa Panamericana ITU, en la ciudad de Coteau-du-Lac, Canadá (muy cerca de Montreal), junto a 61 hombres y 25...
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Burn To Give sigue creciendo a pasos agigantados. Lo último que nos traen es la nueva versión de su app, que trae gran cantidad de mejoras que permitirán que convertir nuestras calorías en alimento sea un proceso más sencillo. Además presenta un nuevo sistema de premios para los usuarios. La principal novedad es la incorporación de los Boints (Burn To Give Points), que son puntos que los usuarios de la app podrán acumular tras quemar...
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Nunca se rindan. Jamás entreguen una carrera. Lo digo porque creo que todos lo hemos hecho y estoy seguro que nos hemos arrepentido. Más de una vez. La historia que les cuento a continuación es un buen ejemplo de lucha hasta el final y que la vida te da sorpresas cuando a veces no lo esperas. El 25 de enero de 2015 se realizó en Viña del Mar un sprint con la participación masiva de agegroups y elite en carreras separadas. Entre los elite...
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Como todos los martes, ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV en las redes de Trichile, el programa en el que especialistas nos entregan los mejores consejos para el cuidado y preparación del deportista. Junto con la kinesióloga Constanza Spagui, hablamos de ejercicios para mejorar nuestra técnica de running, para tener “más preparación y menos lesión” a la hora de la actividad física. Cony nos enseñó una serie de ejercicios...
Tips de Ciclismo
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Continuando con la serie de videos de Trichile con el auspicio de Volkswagen, Francisco Zurob de la tienda Altered nos entrega en esta oportunidad interesantes tips para el cuidado de la cadena y el ajuste de los cambios de tu bicicleta. En el siguiente tutorial podrás aprender a mantener limpia tu cadena y con una óptima lubricación. Además Francisco nos enseña cómo hacer ajustes en los cambios para que cada salida a pedalear sea si...
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Este mes de febrero Asics trae a Chile su nuevo modelo de zapatillas, las GEL-Nimbus 21. Lo nuevo de la marca japonesa, una de las preferidas de los deportistas chilenos (la más usada por los triatletas en el pasado Ironman 70.3 de Pucón), ya está disponible en tiendas Sparta y K-One. La Asics GEL-Nimbus 21 trae varias mejoras con respecto al modelo anterior de la marca. Las mayores novedades se encuentran en la entresuela, que tiene las nueva...
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Cuando comencé mi estilo de vida cetogénico, era poca la información disponible sobre las dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas saludables; hoy en día parece que todo el mundo habla de ellas (en el campo de la salud, lo más buscado en Google durante el 2018 fue ¿qué es la dieta cetogénica o dieta keto?). En ese entonces, llevaba cerca de un año haciendo triatlón, sufría lesiones constantemente y ciertos indicadores de salud no estaban...
Noticias
La marca norteamericana Under Armour trae a Chile UA Connected Footwear, su nueva línea de zapatillas inteligentes que, gracias a un un chip instalado en el talón, registran todos los datos del entrenamiento y conectar con la aplicación MapMyRun. Connected Footwear permite medir el ritmo de la marcha, la cadencia y el ritmo cardíaco. Todos esos datos se transmiten por bluetooth a la app MapMyRun de Uder Armour. Además no es necesario llevar el...
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Por segundo año consecutivo en nuestro país, Asics busca a sus FrontRunners, embajadores de la marca a los que les apasiona correr por encima de todas las cosas. Desde hoy puedes postular para ser uno de los 3 nuevos Asics FrontRunners chilenos y formar parte de una comunidad de runners con más de 600 miembros presente en 30 países. La iniciativa FrontRunner comenzó en el año 2010, y llegó a nuestro país el año pasado, siendo un éxito, ya que...

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