Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles? Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera? Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman? AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué? Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación? Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman? LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
Gran noticia! Siempre nos quejamos de que en invierno no hay carreras. El próximo sábado 10 de Julio se realizará en Arica un Medio Ironman. La carrera se realizará en la Playa Chinchorro en un...
Noticias
Ayer se celebró la Gala Olímpica 2018 del Comité Olímpico de Chile, en la que se premia a los mejores deportistas del año. Una vez más, Bárbara Riveros (Triatleta New Balance y MedPro Clínica) fue premiada demostrando que es una de las grandes de nuestro país. La Chicka recibió el premio como medallista este año en el Campeonato del Mundo ITU de Larga Distancia, en Dinamarca, donde quedó subcampeona. La competencia consistió en 3 km de...
Testeos
¡¡A disfrutar del descenso!! Test TrailProducto: Zapatillas de trailrunningMarca: SAUCONYModelo: PEREGRINE 8 Impresiones: Ansioso estaba de que llegara la nueva versión de este modelo (que tardó bastante en llegar a nuestro país), ya que el anterior fue el modelo que mejor evalué durante el 2017, dado su respuesta en terreno técnico y comodidad. Con algunos pequeños cambios en su diseño, no quedaba otra que salir a jugar y ver cómo respondían...
Race Reports
Race Report Patagonman 2018 Estos últimos meses participé en muchísimas competencias y el problema es que siempre me cuesta proyectarme más allá de la siguiente carrera, entonces fue así que hace 3 semanas, justo después del Trichallenge de Pichidangui, empecé a darme cuenta que estaba a punto de lanzarme en una locura! El día de la carrera nos levantamos a la 1am para llegar a Puerto Chacabuco y subirnos al barco. A las 4am después de haber...
Tips de Alimentación
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Ayer emitimos en vivo la novena cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio los especialistas en nutrición Felipe Araya y Francisca Paraud nos dieron una serie de tips sobre estrategias competitivas desde el punto de vista de la nutrición. Felipe y Francisca comenzaron hablando de la optimización fisiológica, un proceso que comienza con...
Noticias
Ayer lunes 10 de diciembre estábamos en Coyhaique con motivo del Patagonman, así que aprovechamos y realizamos nuestro capítulo con las figuras del día: Mauricio Mendez, ganador de la prueba, y los mejores chilenos, Javiera Gainza (2da en la general) y el ciclista José Luis Rodríguez (3ro en la general). Por supuesto, conversamos de la primera edición del Xtreme Triathlon, que nos hizo recorrer paisajes que te obligaban a mirar en 360º. Mau...
Noticias
La primera versión del esperado Patagonman fue a nuestro juicio un rotundo éxito. Fueron más de 160 los competidores que decidieron someterse a las extremas condiciones que ofrece esta carrera. Primero, 3.800 metros de natación en las frías aguas en los fiordos de Aysen frente a Puerto Chacabuco, partiendo desde una barcaza a las 5:30 AM (prácticamente a oscuras). Luego 180K hasta Cerro Castillo enfrentando 2.600 metros de desnivel y en la...
Noticias
Grandes noticias llegan desde la organización del Ironman 70.3 de Pucón! Tras su victoria en el Subaru IRONMAN 70.3 Coquimbo 2018, el triatleta estadounidense Andy Potts (trialtelta Skechers Performance) se quedó con ganas de seguir triunfando en Chile, y confirmó su participación en el Ironman 70.3 de Pucón 2019!! El Club Deportivo Universidad Católica confirmó la presencia de Potts este enero en “La Carrera Más Linda Del Mundo”. El...
Noticias
Zapallar fue la ciudad donde los ojos estuvieron puestos este sábado 8 de diciembre, con una nueva edición del “Tanner Triatlón Zapallar 2018”, carrera que tuvo a los exponentes nacionales más importantes de la disciplina compitiendo en las costas de la región de Valparaíso, y que tuvo a Felipe Van de Wyngard (Triatleta Volkswagen, Gatorade, K-One y Skechers Performance) y Macarena Salazar (Triatleta Mitsubishi y Skechers Performance) como...

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