Catalina Salazar - Deportistas en cuarentena: ¿Cómo se vive en tiempos de Coronavirus?

Continuamos repasando las rutinas de los triatletas chilenos en medio de esta pandemia del coronavirus. En este caso, conversamos con la destacada triatleta Catalina Salazar.

“Cata” vive en la comuna capitalina de Las Condes (que está por salir de la cuarentena), habló con nosotros y destacó que “hasta el momento lo hemos vivido normal, tenemos la suerte de tener rodillos y trotadora para poder hacer 2/3 deportes”.

Nos contó que pueden entrenar la natación al tener piscina en casa, pero “está muy fría para meterse”.

También nos reveló que en medio de esta contingencia, pasó por el quirófano: “aproveché de operarme el pie así que sólo estoy haciendo bici y preparación física”. Esta fue la conversación completa:

¿Quién te acompaña durante la cuarentena?

Estamos toda la familia, donde nos acompañamos en cada entrenamiento. Siempre hay dos haciendo el mismo deporte y otro haciendo otro deporte. A veces, nos acompaña mi mamá también en la bici.

¿Cómo llevas el día a día durante la cuarentena?

Llevando una rutina de entrenamientos por la mañana y posterior al entrenamiento, clases online. El entrenamiento se modifica según mis clases.

¿Qué película, serie y libro recomiendas?

No soy mucho de leer y en lo personal tampoco veo muchas películas, creo que sólo he visto dos por el momento. La única serie que me vi fue la “La Casa de Papel”.

¿Cómo te alimentas en estos días?

Ahora que tenemos tiempo de sobra, aprovechamos de cocinar comida más gourmet, nos dividimos en parejas y cada pareja le toca cocinar un día. Me tocó cocinar con la Ferni, así que cocino casi que sola, jajaja.

¿Qué actividades de entretención realizas con tu familia?

Cada día hacemos cosas diferentes, jugamos ping pong, jugamos bádminton, cocinamos a veces todos juntos, ahora está de moda el Tik Tok, jajaja. También hacemos videollamadas con la familia.

¿Estableciste una rutina de entrenamiento?

Sí, siempre he tenido una rutina y ahora con la cuarentena la continué.

¿Te ha generado ansiedad esta crisis? ¿Cómo la manejas?

Hasta el momento no, ya que tengo los materiales para entrenar en mi casa y no hay competencia cerca.

¿Cómo crees que va a perjudicar deportivamente esta situación?

Quizás, lo que más va a perjudicar va a ser la natación, pero trato de mantenerme haciendo elásticos.

¿Sigues pensando en competir?

No, creo que competir no es la prioridad número uno en este momento. Debemos preocuparnos de cuidarnos y estar todos sanos.

¿Tienes los objetivos intactos para una vez que todo vuelva "a la normalidad"?

Sí.

¿Qué recomendaciones darías, tanto a los deportistas como a los que no lo son?

Que aprovechen de hacer cosas que antes no hacíamos en la casa, sacar nuevos talentos, estar en familia y aprovechar de hacer deporte y así sacar la ansiedad que todos tienen al estar en la casa.